正畸牙刷使用方法介绍 口腔卫生对牙齿矫正的影响

正畸牙刷怎么样选择使用 

做了正畸，戴上牙套，您感觉很酷。          
但是牙齿很难受，刷牙得小心冀冀，矫正器挡住很难彻底清洁；          
用传统正畸牙刷，只能卡在刷毛的槽内小心的横刷，牙龈的小肉芽被拉扯划伤，很容易引起牙龈出血、时间长了还会牙龈萎缩。        
所以选择好的牙刷以及掌握方法很重要：         
1、要选软毛牙刷（现在大多数牙刷都是软毛了），而且选刷毛要用磨细丝的，这种刷毛能完全清洁矫正器挡住的各个部位。         
2、刷牙时用力不要忽轻忽重，要又轻又均匀。         
3、震颤式刷：牙刷在原地小幅度的揉搓，慢慢移动。         
4、选用"刷力控"牙刷，刷毛选择磨细丝，它能准确控制刷力在150克内，随便刷也不会拉坏矫正器，损伤牙龈，清洁彻底。
自制正畸牙刷，方法也很简单。将中间的一排或两排刷毛剪掉一大部分，大约三分之一左右，两侧的刷毛保持不变，使其呈凹字形状，这样的牙刷有利于清除矫正器周边的食物残渣。

现在市场上有专门为正畸患者制作的的正畸牙刷。从样式上分这几种：有V型，有U型，可以统称为凹形正畸牙刷。凹形正畸牙刷中又分为磨尖丝的正畸牙刷和磨圆丝的正畸牙刷。而另一种正畸牙刷，名为凹凸正畸牙刷。它是由两个牙刷组成，一个为凹型牙刷，一个凸型牙刷，两个牙刷凹凸配合，在清洁矫正器里外的食物残渣里比单支凹型效果更好，比一般的软毛牙刷更软。

牙刷对牙齿矫正过程中口腔保健的影响 

刷牙是最有效的菌斑控制方法，正常情况下它可以清除 40%～60%的菌斑。对于牙齿矫正患者，由于牙齿矫正附件的存在，故刷牙效能则有所降低。尽管如此，实验证明：刷牙前后牙齿矫正患者的菌斑指数有显著降低。国外研究表明：电动牙刷和超声牙刷较普通手动牙刷在清除牙齿矫正患者菌斑、控制牙龈炎方面更为有效，但使用频率过少或每次使用时间过短效果则并不明显，故建议至少每天2 次，每次不少于2 min。国内对装有固定矫治器的体外牙的刷牙实验发现：牙齿矫正牙刷的刷牙效率并不优于普通牙刷。另外，Hickman等的研究发现：在清除菌斑方面，刷牙方法和认真程度较牙刷的设计更重要。目前，推荐采用改良的Bass刷牙法进行清洁。由于牙菌斑在托槽周围区域积存最多，所以，对于唇颊侧的清洁应以托槽为界，分2个部分进行。最好使用中等硬度刷毛的牙刷，在刷牙时用力不宜过小，应尽量使刷毛深入托槽和弓丝之间。