烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会使发质受损。
烫发的危害
烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。
烫发中危害最大要属其中的药水，市面上很多烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽。很多有点了解烫发的女性朋友可能都知道，烫发还有一大危害在于，会造成头发的干枯无光泽，枯草的头发确实很苦恼。对于那些皮肤原来就有过敏的人们，烫发的危害会更大，因为烫发中的药水是最容易产生过敏反应的，请大家在烫发前先做过敏性的检查，保护好自己的头发。避免危害到身体健康。
烫发确实是有危害，但是烫出自己喜欢的造型，也确实是很漂亮，爱美之心人皆有之，也是不可避免的，所以对于如果你已经烫发了或者准备烫发的美女们，那么该如何进行相对的保护和恢复呢。
1、在烫发后，可以使用 磁性能头皮梳 结合磁疗按摩刮痧三位一体，对头皮及发根进行梳理按摩保护，它把中医传统的脏腑经络理论和大脑皮层在头部相应投射区的学说相结合，将磁体镶于梳齿内，齿间距0.5cm，使之在梳头发时，不容易拉扯刚烫过的蓬松的头发。很好的按摩头皮和保护头发，它把磁场的生物效应（改善局部血液循环、镇静、止痒）与推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用结合于一体，经常地按摩头皮，梳理头发，可以疏通头部经穴，刺激头皮发根。用这样的梳理头发，经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位，可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善因为烫发时使用化学药水刺激导致的破坏的毛发中的小皮和水分的流失以及药水刺激头皮造成的头部毛囊下末梢的血液循环障碍，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，促进ATP快速合成利用，磁性能头皮梳 这种多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，从而使毛发髓质、皮质部分的营养显著增加。营养头发是头发更加的光泽有弹性，亦可以防止头发脱落。
2、在烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。这是因为维生素B12能促进血液循环畅通，提高肌体对蛋白质的利用率，促进头部细胞生长发育;而胡萝卜素能够吸收紫外线，减轻头发的氧化和变色程度。将维生素B和胡萝卜素一起服用，能够使毛发更加滋润有光泽。
具体手法
1---------每天早晨。首先要用温热水把头发打湿，用喷头最好，比较均匀，不建议用凉水，容易感冒。把多余的水用毛巾擦一下，别擦的太干了。
然后，要做鞠躬状，把头发都甩到前面来，最好不要站直了身体往头发上抹啫哩膏。此时的姿势就像我们把头发倒过来擦水是一样的，把啫喱膏先倒在手上（不要太多了，否则容易使得刚抹的地方太多，而第二下抹到的地方又太少，不均匀，要分3－4次抹完），双手的手心互相抹一下使两手都有啫喱膏。
然后，从头发根到发梢均匀的抹吧。
估计该抹的地方都抹到了，那就可以站直了！用手指把你头发稍微理顺一下，记得要用手，千万不要用梳子！
最后，用手空心握住发梢的头发，往发根处抓几下！也就是把头发的卷给它抓出来！要把所有的头发都抓一遍，这一点很重要哦！
好了，差不多了，甩甩头发，让头发自然一点，就OK了！
2----------晚上洗完头后，将头发吹到八分干，然后用你的右手在扎马尾的位置（较高的位置比较好）把头发扣着，另一只手不断把马尾扭紧，接着盘起发髻，用发夹固定好。等早上放下，你会发现卷发变的很听话，还很好看。你只要用手轻轻拨松头发，就很有型了。手上沾点发蜡，轻抓头发定型后就可以维持一整天了。
产品：卷发要用动感卷取、保湿定型的啫喱膏，不要用啫喱水.我自己用来觉得卷发用发蜡比用啫喱效果更好，看上去摸上去都有润泽感，湿润光泽的效果-...也是不用天天用，每次洗完头快干或已干时用，还有，烫过的头发绝对不能每天洗。另外，建议春夏用啫喱，比较水质轻盈，秋冬用发蜡，比较润泽滑柔还可消除干燥静电。从本质上来说，发蜡的油性成分是专对卷发的，也就是说它本来就是卷发专用的，啫喱什么发都可用啦.行先把整个头发打一点点湿，再涂上果酸，不要涂很多，浪费.然后用电吹风（配上那个大大烘头的东西，我也叫不来）烘干就很自然了，就是把电吹风放头发下面烘，这样烘了不仅卷度好，看起来就是没有涂东西一样。