青春痘一般长在哪里,青春痘长的位置,实际对应的是人体的各个脏腑器官。额头:心火旺盛,血液循环有问题。左面颊:肝功能不是很好。右面颊:肺不是很好...
青春痘一般长在哪里,青春痘长的位置,实际对应的是人体的各个脏腑器官。
额头:心火旺盛,血液循环有问题。
左面颊:肝功能不是很好。
右面颊:肺不是很好,容易感冒。
鼻子:脾胃,胃火大,就容易在鼻尖冒痘,同时伴随消化系统的一些问题。
鼻翼:肺,不顺气就容易起痘,因此要少生气。
口唇周围(医学上的三角地带):内分泌不是很正常,这个部位的痘痘一定不要用手去扣,去碰,这种做法易引起颅内感染!
双侧太阳穴\胆:在中医里面胆经是汇集与疏解,如果这个位置长痘,代表你的消化系统或许不是很好。
双侧面颊下部至双耳
肾:身体寒凉,少碰生冷食物
长痘期间,少吃辛辣刺激的食物。养成良好作息时间,保持手部,面部以及枕巾毛巾的洁净,定时更换新的。切忌用手去碰痘痘,他们都有自己的代谢时间,一般4~7天就会自行脱落,吸收,变瘪。
1、额头痘VS肝脏 说明肝脏积累过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
长效建议:
a. 肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。应早睡早起,多喝 水。)
b.晚10点按时上床睡觉, 放松状态利于肝脏排毒。
2、表示心火过旺,脾气不好 长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。 中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容
易造成气血运行阻滞,出现心悸、胸闷、气短等症状。 这类情况的降火应以养心为先!
养心锻炼应注意“三适”:
适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时; 适量,提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小; 适地,尽量到户外运动,选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。 应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。