封闭性痘痘和下巴长痘痘能用补水面膜吗 带你正确认识面膜

面膜本身来说，没有说长痘痘的皮肤就不能用面膜。一般可以通过湿敷的方式（按照我们皮肤科的说法），保持一个充分的时间让一些功效性的成分进入到皮肤里面，所以说长痘的皮肤是可以使用面膜的。其实很多时候我们觉得长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤我们还是希望能够多使用一些保湿的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。有一些面膜会放一些抗菌肽的成分，这类面膜本身就有消炎的作用，是治疗性的面膜，还有一些面膜有帮助皮肤修复的一些成分，如果你因为痘痘有一些浅浅的色素啦，或者说淡淡的凹陷型疤痕，这种修复的成分会帮助到你，所以有些长痘的皮肤我们还是会推荐去使用。

另外油性缺水皮肤，而且痘痘比较重的时候，我们会使用一些维甲酸的药物，在治疗的过程中，会导致皮肤更加缺水，在用这些药物的时候我们很强调保湿的作用，如果不保湿的话，反而让药物的功效下降。敷面膜会造成不透气，不让敷。那是因为面膜的质地，传统的纸质面膜会强调一个透气性，是不是能够帮助肌肤吸收，所以现在很多材质，比如蚕丝面膜等等，会帮助皮肤呼吸，还有面膜的成分本身是不是考虑到不会刺激到粉刺（痘痘）产生，所谓的粉刺就是毛囊上皮角化过度，或者面膜中得成分会刺激到毛囊的角化过度，这个时候就是不适合的，不要把面膜一棍子打死，而是有选择地选择使用。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品