洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。
这种色素沉着和当时使用的化妆品情况有很大的关系，如果含有大量的氢醌，导致的褐黄病，是不可逆的，我建议，你也别花钱了，任何方法都是 无效的。 如果是单纯的色素沉着，还是可以改善的。可以大量的使用维生素C，外用0.025%维A酸乳膏。这是常规 在治疗，坚持使用，肯定有效地。 皮肤 护理方面，我建议你选择芯丝翠的产品，美白的，嫩肤的，配合使用，坚持半年以上也有一定的效果。 如果你们当地的大医院有调Q激光，我建议你可以试用碳霜面膜，也是有效地。
如果真是褐黄病，是不可逆的。目前没有任何办法治疗。 和色素沉着的区别，是颜色的改变，褐黄病颜色侧重于褐、黄，而色素沉着侧重于黑褐色。如果是单纯的色素沉着，就像刚才前面说的。市面上有专用的外用左旋维生素C，最好的是芯丝翠的左旋维生素C精华液，浓度高，皮肤吸收很好的。 维A酸乳膏，是晚上使用的，两种可以联合使用，白天外用不好会取到反效果。坚持使用！