夏天头发出油很厉害怎么办生活小妙招，头发油掉发的原因。人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收！
夏天头发出油很厉害怎么办生活小妙招，头发油掉发的原因。人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。
头发油怎么办
头发油怎么办呢？对于这个问题还应该注意膳食的合理搭配哦。建议可以经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如牛奶、牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
皮脂腺分泌过多的天然油脂，是导致油性头发的根本原因所在，所以我们在选择洗发水的时候尽量要选择性质温和的洗发水，强力的洗发水不但对头发没有好处，反而会让油脂分泌更加猖獗。那么头发油怎么办呢？对于油性头发的人应经常清洗头发，洗发的水温不宜过烫，洗发后，可以适当搽些发乳，以此来保持头发的光泽和滋润。
如果您不知道头发油怎么办的话，那么建议您洗头时用温水洗头，尽量避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮会加速皮脂腺分泌，如果没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
油性头发掉发也是一件很麻烦的事情，那么为什么掉发呢?
一、压力过大：现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力。情绪不稳，精神压抑感强，人体的毛囊始终处于收缩状态，得不到舒缓，发生闭合萎缩。据研究表明，压力不仅与脱发有密切关系，还会加速人的衰老和皱纹增生。
二、年龄的增长：人的各组织和器官的功能衰退，使头发系统的生长速度相对减慢，脱落的速度加快，新生的速度变慢，形成了头发越来越少的趋势，导致脱发。
三、内分泌影响：人的免疫能力在正常水平，使人的各项功能皆出在正常状态下;当免疫调节失衡，免疫水平低下时，内分泌紊乱，多余的激素随着血液到达头皮，产生伤害毛囊物质，头发健康受到影响。
四、油脂：抽烟、喝酒，饮食偏油腻、辛辣等都会诱发头部表皮皮脂分泌过多，过量的油脂分泌堵塞毛孔，阻碍头发的生长，发根松动，发生脱发。
五、遗传：脱发具有一定的遗传性，同时脱发遗传多出现于男性发友，这也是有些男性发友找不到任何其它直接原因，就过早的出现脱发。