脸上长痘痘是什么原因，俗话说的好，爱美之心人皆有之，每个人都是爱美的，但是总会遇到麻烦，突然长痘，那么脸上长痘痘是什么原因呢？如何才能有效的消除痘痘呢？
脸上长痘痘是什么原因，俗话说的好，爱美之心人皆有之，每个女孩都是爱美的，但是总会遇到麻烦，比如脸上突然冒出两颗痘痘，那么脸上长痘痘是什么原因呢？如何才能有效的消除痘痘呢？
脸上长痘痘是什么原因
1、熬夜，晚起，经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在额头部位
2、内分泌失调有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢?原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了，而这种也是脸上长痘痘是什么原因里比较重要的一项；
3、遗传因素由这样的原因引起的长痘痘实际上只站很小一部分。天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘。
以上就是比较常见的长痘痘的原因，相信朋友们都已经了解。长期以来，如何去痘痘都是人们最为关注的话题，现在我们就一起了解下如何有效去除痘痘：
祛痘至有效方法:做好日常护理
1. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
2. 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3. 选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来调理痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品。
4. 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次。
以上事项做好，相信对于痘痘的产生从根源上已经得到了有效的抑制。另外，建议朋友们在做好脸部皮肤基础护理的同时，同时采用涂抹茶油祛痘精华霜或是茶油祛痘套装，其可以消炎杀菌，平衡油脂分泌，从而从根本上去除痘痘。
有效祛痘自制面膜：
玉米粉牛奶去痘面膜
准备材料：玉米粉2大勺，牛奶450毫升。
将玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用搅拌筷拌成泥状即可。
使用方法：洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀涂在脸上，注意避开眼部和唇部肌肤，15~30分钟后，用温水洗净。每周1~2次。
长期坐在电脑前，作息时间不规律、饮食不规律等原因，特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的男生们。那么，长了痘痘该怎么办呢？
5、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
6、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。
7、常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔
8、洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等
9、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。