最主要也是最简单的方法是：勤洗澡，勤换洗衣，限度地保持皮肤干燥，多注意个人卫生，就能保持身体的干爽洁净，不太容易出现汗臭味。特别是剧烈活动过后。
1.尽量穿棉、麻材质的浅色衣物，有助体表散热。
2.少吃大蒜、洋葱、韭菜重口味的食品。
各种调味的香料和鱼、肉的腥味会经过血管，从汗腺渗透出毛细孔，加重汗味。
3.挑选合适的止汗爽身产品。
市场上出售的有止汗剂(antiperspirant)和体香剂(deodorant)等产品。
止汗剂的止汗效果要看铝盐成分：这种成分可以收敛毛孔汗腺。膏状剂型的通常比喷雾剂型的效果持久。
体香剂的制臭效果要看杀菌成分：光靠香精(perfume)并不能除臭，体香剂的秘诀在于杀菌配方，能够抑制体表细菌滋生。
常见的制菌配方有Tricolsan、酒精、绿茶素和茶树精油等，或者添加柠檬酸等成分调整肌肤到微酸的酸碱值(pH)。
腋臭的人饮食有三忌：
忌吃“有味”食品：
味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，医药炒作网，含有硫磺的化学物质，可烦扰细菌成长，但它们被人体吸引后，异味会随汗腺排出，威妮塑身衣，所以还是少吃为妙。
忌多油花生果仁：
人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连贯的油脂腺排出体外。假如人身材油分太多的话，药品招商在线，就会让细菌合成，造成体臭，所以清淡的食物宜少食。
忌过多红肉：
红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜爱蛋白质，因可供养分给它们。所以本身有狐臭的人，吃的重量就要缩小，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最痊愈一反常态日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。
一、最主要也是最简单的方法是：勤洗澡，勤换洗衣，最大限度地保持皮肤干燥，多注意个人卫生，就能保持身体的干爽洁净，不太容易出现汗臭味。特别是剧烈活动过后，出汗更多，就要在休息后及时洗澡，换上干净的衣服，衣服最好选择穿棉的，或者选择比较透气的。
二、如果你汗腺比较发达，容易出现汗臭味，你就要在洗澡时格外注意，选用正规厂家生产的沐浴露或者香皂，同时对腋下等重点部位多洗几次，不让细菌有藏身之处。你还可以在洗澡水中加入少量的小苏打，效果会更明显。
三、生姜治汗臭。腋下是汗臭味最大的加工厂，控制住了腋下的汗臭味就能较大程度地减轻整个身体的汗味。将新鲜生姜榨成汁，涂抹于腋窝之下，使用这种方法最好将腋毛剃除，连续使用几天，可以有效去除汗臭体味。