详解夏天可以用保湿霜吗 教你如何在夏季保持水嫩肌肤

一年四季都是要护理皮肤的，保湿霜也是要用的
导致皮肤衰老的因素当中只有20%跟自然老化(包括遗传基因)有关，而余下来的80%，都是受日常生活和外在环境影响，包括过度日晒、空气污染、生活压力过大、作息不定时，饮食不均衡、吸烟以及各种生活坏习惯等，导致皮肤氧化，出现皱纹、斑点、皮肤干燥和肤色泛黄等衰老问题。
不过，由于每一个人的生活及护肤习惯不一样，就像有些人每天出门之前必定涂抹防晒霜，有些人却不涂，有些人喜欢晒太阳，有些人却不喜欢一样，皮肤衰老的速度也不尽相同。及早做好抗氧化工作的话，随着年龄增长，便能够看出成效。

第一步要多喝水。虽然有每天八杯水的概念，但是夏日八杯水很明显是不够的，既然是补水的话，当然是越多越好咯，但是晚上睡觉前尽量少喝，免得第二日早上起来变成水肿眼。 

第二步就是洁面了。早晚清洁面部可以清楚毛孔里多余的油脂粒，也可以预防长痘痘长色斑，洁完面之后可以更好的吸收水份，夏季要选择清爽无油的洁面乳。第三步热敷。将热毛巾盖在脸上，轻轻用手指按摩，让毛巾贴合面部和眼部肌肤，30秒后去掉，可以促进面部的血液循环加速新陈代谢，也在为保湿补水做好准备。 第四步。洗完脸后脸上的毛孔全部都是打开的，这时我们就可以开始补水了，用适合自己肤质的爽肤水，拍打进皮肤里。还可以将爽肤水倒在面膜纸上，敷上十分钟也能补水。

最后一步。吸收完爽肤水后，选择一款保湿的精华液或是乳液，尽量选择清爽一些的，凝双叶不错，以按摩的手法从上往下涂抹。不仅保湿还可以帮助锁住水份，然后就可以上妆了。 　湿气重、温度高的气候最容易让肌肤出油量增加、毛孔变粗大，选择清爽类保湿化妆水，并以擦拭一遍拍一遍的顺序涂抹，强化肌肤保水力。 　将喷雾放在冰箱中，冰镇过的细细水雾可以有效帮助降温，减少肌肤负重感，让妆容更服帖。