男生怎样洗脸脸上才不会长痘痘呢 7个小秘籍恢复帅气脸庞

脸上痘痘长不断，怎么办？教你怎么调理，远离豆豆的烦扰。
1.正确的洗脸：如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜
2.睡眠要充足：睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
3.饮食要均衡：既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。
4.合理利用去豆洁面乳
5.调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

6.每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。
7.不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
春天万物复苏，人体新陈代谢也开始恢复较高水平，正是肌肤全面接受营养的时候。当然也是去痘印开始的最佳时机。把握这个时机，每星期花十几分钟做两次面膜，运用重要中药去痘印配方，效果就能事半功倍。 
一、白芷粉、绿豆粉消痘印法 
白芷粉、绿豆粉是纯中药的配方，质地温和、不刺激 
方法: 
1、将白芷粉和绿豆粉按1:1的比例混合调匀，然后敷在脸上， 
2、15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。 
二、芦荟祛痘痕面膜 
材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜
芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘印有较好的疗效。
方法： 
1、芦荟叶洗净切成小片，放入锅中； 
2、加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟； 
3、滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成； 

4、饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。 

三、绿豆粉清爽面膜 
绿豆性寒凉，制作面膜可以减少痘痘的发生。 
材料：绿豆粉4茶匙，适量的水
方法：
1、把绿豆粉加入适量的水后拌匀，涂于脸上。
2、约15~20分钟后用温水洗净，每周可做2~3次。
四、蒲公英面膜：
外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。 
材料：蒲公英 100克，绿豆 50克，蜂蜜 10克 
方法： 
1、将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升； 
2、在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成吃绿豆喝汤，一天分多次吃完； 
3、同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。 
五、苦瓜 
苦瓜中的维生素C是美白去痘印必需营养，苦瓜可以用来排毒，还可以用来去除皮肤内的话黑色素，淡化色斑.苦瓜的外用解决了那些不喜欢苦瓜味道的朋友，同样可以利用苦瓜的价值。 
方法：
1、首先我们要买好三条新鲜的苦瓜。然后放入冰箱冷藏十多分钟即可。 
2、清洁好脸部，洗脸,最好能使用去痘印洗面奶洗脸。 
3、将苦瓜切成片，然后贴到脸上即可。
4、20分钟取下，洗净。苦瓜去痘印的要点：每天做一次。坚持15天即可看到效果哦