黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
告别雀斑方法
第一步：抑斑
通过减少黑色素产生，从而中断色斑形成链条，抑制新斑产生，防止东边祛斑西边长，屡祛不止。
第二步：除斑
草本精华有效地渗入皮肤基底层，快速分解细胞内沉积的黑色素，清除脂质过氧化物，并配合各种营养物质的超强恢复能力，根除斑点不留痕。
第三步：防斑
清除肌肤修复障碍，配合草本植物精华内含有的抗紫外线因子，在肌肤表层形成锁水屏障，筑造起防止斑点再生的围墙，使祛斑效果更持久，斑点不再来!
第四步：护理
一些护理产品不止是单纯的祛斑产品，它还注重祛斑后的肌肤护理，内含各种营养物质，全面为肌肤提共每日必需营养，使肌肤年龄逆增长。
特殊治疗
一般雀斑的治疗，患者普遍认为化妆品能够有效的治疗雀斑，确实，化妆品一定程度上能够对雀斑起到治疗作用，但并不是每一种化妆品都有这么好的效果，所以在化妆品的选择方面要慎重，一般的油脂化妆品最好不要使用，一种比较特殊的产品，也是市场上比较流行的产品产生，就是药妆，中药化妆品。
中药药妆是提取的天然中草药植物精华不含太多的添加成分，让我们在使用的时候更加放心，中药不但能发挥其治病的功效，而且还能起到美白护肤的作用，实现了双重效果，是将古老的中药文化与现代的是时尚美元素相结合的产物，对于雀斑的治疗比较好的药妆选择就是“ce本草雪肌素”是一款比较具有代表性的产品,很受欢迎。