如何让黄牙变白 3个小妙招让你露出自信笑容

二、养成进食后漱口的习惯

进食后漱口能够将口腔内的残渣漱掉，保持口腔清洁卫生。可以用温水或者茶漱口，将水含在口内,然后鼓动两腮,使口中的水与牙齿、牙龈及口腔黏膜表面充分接触，冲洗口腔内的各个部位。如果保持这样的好习惯，那么也就不会那么容易有黄牙了。