3、洗澡不能用太热的水
洗澡不能用太热的水，洗澡不能用太热的水，洗澡不能用太热的水！MM都该记住了！很多人喜欢在大冷天用滚烫的水洗澡，舒服是舒服了，可是洗完发现皮肤并没有很舒服，干燥起皮发红瘙痒还找不到罪魁祸首，其实就是你的洗澡水太热啦，把皮肤烫坏啦。冬天洗澡确实是要用热水，可是太热皮肤也会受不了呀，适当温度就好。
4、保持愉快的心情
不论什么时候，保持愉快的心情平静的心态都是对我们人体有益的。要知道，精神压力大，不愉快的情绪都能很大程度上影响我们人体的内分泌。所以保持良好的心态和良好的生活习惯，人也会变得美美哒。