头发的黑直长一直是每个爱美女性的钟爱，但是每次到了冬季，头发就会开始出现毛躁甚至干枯发色也越来越黯淡无光，很多女孩子会问怎么样才能真正从发根呵护头发呢？下面，就让小编来好好教大家如何正确呵护头发，让自己的头发成为人人都羡慕的黑直长吧！很多人洗头发时都是不大注意细节，其实洗发也是护理头发的关键哦！洗发时首先要用温水将自己头发彻底打湿，洗发时，水温切记不要选择太高，不然容易烫伤头皮，这是不可取的哦！洗发时吧洗发液倒到手上大约一个硬币大小，然后搓出适量的泡沫再慢慢弄到头发上，然后在慢慢按摩头皮一样清洗头发。 当你洗好头发时，发湿时是最容易受损。这时头发比较脆弱，发根容易打结。
因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，在头发打结时要慢慢梳理以免拉伤，弄断头发。尽量减少吹风机吹头发，头发含有水分和蛋白质，但是高温的压力下，头发容易丢失水分导致干枯发黄。可以选择干发帽哦！但是不可以头发不干就直接睡觉或者大力揉搓头发，这样容易损害头发发质，导致头发毛躁，但是适当合理擦干时这样头发也会容易干且不易损害头发发质。在饮食方面也可以多注意，多吃点芝麻和何首乌等食物，这些都是对头发发质好的食材哦！爱美的你，想要拥有黑直长也不是难事哦！