精油越来越受人欢迎，市面上的精油真可谓五花八门，护肤精油、护发精油、减肥精油... ...那么大家知道该怎么选择精油，该怎么使用精油，精油的功效又有哪些呢？
护肤精油:
在洗面奶里加入2滴玫瑰精油可以使皮肤清洁得更彻底。也可以在乳液里加入精油，慢慢地皮肤会变得更加红润。泡澡时加几滴精油可以提高睡眠质量，有些精油可以调节内分泌、消化系统、循环系统。茶树精油还可以除体臭。
精油美白配方：
1、2滴柠檬+佛手柑2滴+甜橙2滴
2、玫瑰1滴+马玉兰1滴+鼠尾草1滴+小麦胚芽油10ml
3、橙花1滴+马玉兰1滴+鼠尾草1滴+小麦胚芽油10ml
精油护发：
许多美眉都拥有一头长发。可是冬天一到各种问题接踵而至：毛糙、干枯、分叉、易断、枯黄... ...
这时候就该我们的精油出场了。
护理方法一：洗发前用橄榄油将精油稀释抹在头发上，30分钟后正常洗头即可
护肤方法二：在洗发水或者护发素中滴加精油
护肤方法三：使用专门的免洗护发精油，洗发后均匀抹在头发上，把头发吹到半干状态，促进精油的吸收。
首先给初用者几点建议：1、使用复方精油，单方精油的浓度较高，易造成营养过剩，反而不利于护肤。2、使用精油前要先做敏感测试，就像使用新的护肤品一样，并不是所有人都适合使用精油。3、使用精油的频率不要太高，物极必反的道理相信大家都懂，适量使用是最好的。4、不要一直使用一种精油，长期使用一种精油会产生依赖性。5、使用精油忌曝晒，有些精油会产生光敏反应，所以使用精油后的两个小时内不要到室外去，最好在下午2点后和晚上使用。6、口服精油要慎重。