染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物的或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。染发的频率高了，肯定有损头发，有损身体的健康，应该减少染发对身体的损害。
染发是现代化妆最常见的手段之一，是利用植物的（如油梨果、指甲草、何首乌等）或者化学的色素，把头发的颜色染成想要的颜色。是现代理发店最常见的服务之一。
染发的用途主要有二：一为了染黑来遮掩白发； 二是为了时尚，随心情改变头发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性。
染发已经成为时尚，年轻人可以随心情改变黑发的颜色，配合服饰和妆容，充分显示自己的个性；而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。染发的频率高了，肯定有损头发，甚至有损身体的健康，应该减少染发对身体的损害。
危害
染发危害
仲胺易与环氧、醛和酸性气体等反应，可作为染料固定剂，稳定染料的附着效果。它能渗透到皮肤和头发中，并停留数周、数月甚至数年，且与烟草烟雾或空气中的废气反应，形成强致癌化学物亚硝胺。
染发剂曾被报道与一系列癌症有联系，包括乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、脑癌、白血病等。早在2009年，英国就有一名女性因一年内使用染发剂超过9次，而面临患血癌的风险；一年后，欧盟委员会禁止了22种会导致膀胱癌的染发产品。
染发剂中还含有重金属盐，一旦进入人体，很难排出体外，时间长了蓄积在体内，会引起中毒，使人出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木等中毒症状，并可能进入肝肾和大脑，破坏这些器官的功能。
专家议大家最好不要染头发。如果必须染，两次染发至少要间隔3个月，并且最好到专业理发店染。染发前一周不要焗油，染发当天不要洗头，头皮分泌的油脂有保护作用；若头皮有伤口、溃烂，不宜染发；染发前48小时应做皮肤敏感测试；染前可以先在发际、耳后涂抹乳液或凡士林，以防染发剂沾到皮肤造成伤害，如果染发时头皮出现轻微的不良反应，应立即停用。
染发后如果长期待在烟雾环境中，应该勤洗头，及时去除吸附在发丝上的有害物。雾霾天出行最好戴上帽子，进屋后马上脱掉外套，减少室外脏空气对身体的危害。
降低危害
每年染发最多不超过2次
染发部位最好离头皮有最少1-2厘米的距离
染发后，彻底清洗一次，要将染发物质全部洗掉
染发后不要抓破头皮，容易感染
注意事项
黄皮肤的东方人多数在做颜色时切忌用黄颜色，因为这会给人带来病态的不健康感觉。东方人一般应该以中棕色、深棕色为佳。此种颜色适于全头染，也可以做挑染，适合年龄范围为25-50岁。玫瑰红、酒红色会营造出光彩照人的节日气氛。同样也适于短发的全染与中长发的局部挑染，切忌中长发全染，适应年龄范围为20-35岁 。
选择染色的原则是皮肤较白的人，所选颜色可与肤色落差大些，皮肤较暗的人，所选颜色则应与肤色落差小些。
染发前不应该洗头，头发上分泌出的油脂可起到保护头皮的作用防止感染，而且这些油脂及头发上的灰尘丝毫不会影响颜色的效果。相反，如果染发前洗发，甚至用指甲抓挠头皮，则会容易引起头部皮肤过敏，严重的甚至导致其他疾病。所谓进口的上等的染发剂，不过是将对头发损害率下降而已，但伤害依然存在。我们看到美发厅的项目中，有局油护理染发，其实就是单纯染发，并没有什么护理可言。刚刚洗过的头发，头部的汗毛孔开放，表面没有任何的保护。再好的染发剂也难免不使皮肤过敏。
上颜色前用宽齿梳梳理通顺。如您需要的颜色与自己头发的本色相差较大，则进行漂发，目的是拿去本身颜色，为上目标色做准备。这一步非常专业，需要你的美发师为你进行处理。
然后是上色，在上色前先用单支染膏(目标色)涂抹于头发表面，5分钟后再以调制好的目标色染亮，目的是使目标色更加亮丽鲜艳恒久不掉色。上色完成后切忌在焗油蒸汽机中加热，因为蒸汽会使目标色的色度减轻，从而无法完全达到目标色。正确方法是在红外线烤灯中加热25分钟后，并用双手轻轻揉搓头发，目的使染发均匀，冷却5分钟后用温水冲洗。染发后用洗发香波洗头时，切记不可抓头皮。
上颜色完成后，不应用热风较长时间吹理，更不可马上烫发。因为这样做会使头发掉颜色，如需烫发应在染发前7天或后7天进行。另外染发后，不应该在短时间内洗发，3天后再洗为佳，也不可在烈日下暴晒。另外，有皮肤过敏者不易做染发。
如果你的头发很健康，发量适中，颜色黑亮，那是再好不过了，只要在造型上有上等的创作(指剪发)，便会锦上添花。黑色的头发飘起别有一番韵味。而且使东方女性的美在头发上得到了有力的体现。
爱美的你喜欢变换发色，可是小心别走入染发误区。
头发染色过程实际上是染发剂与头发的氧化过程，有别于一般色彩焗油。通过物理方法用热量打弄开头发毛表皮，使色素因子渗透进表皮，从而覆盖头发表层，所以，会随着洗发而逐渐减少色素因子，再现头发自然发色。染色则是通过化学反应和彻底改变头发自然色达到永久的效果。那么色彩按照色相、色调、色度的差别，有4000种以上，每一种颜色都有其独到内涵，都将会改变每个人原有的气质、形象。
高难度染发不要自己染
1、如果你想染个跟之前差别很大的发色,一定不要擅自在家进行,而是应该先去问问你经常合作的发型师,听听他们的专业意见,看看自己是否真的适合这个颜色,然后回家仔细考虑一下再染.
染前过度色
2、刚开始染可以先来个过渡色,或者从同色系的深色变到同色系的浅色,但是可以让发型师帮你加入一些挑染的元素,特别是把头顶的天使光环出提亮,会让效果更明显.
染发前做发膜
3、在你打算染发前的一个月左右,开始每周做一次深层护理发膜,给头发增加韧性及营养,健康的秀发才能更好的上色.
多次染色
4、刚染好的头发很脆弱,吹风时要用低档热风吹干,因为过热的温度会使色素快速流失,或者你也可以使用些染后护色发乳,涂在湿发上,之后再吹干头发.
用无氨染发剂
5、如果有重要的聚会或会议活动,就千万不要在此之前染发,否则新色可能会让你自己及工作伙伴感到不太适应.
重要活动前不染发
6、如果你想让深色发变浅,可以多次染色,经过半年左右的时间逐步把颜色降下来,这样可以把伤害降到最低.
低档吹头发
7、使用无氨染发剂可以方便快捷的填补头发的颜色和光泽,但是伤害性要小很多.