冬天脱皮了该怎么办？  5个好方法教你对付冬日干燥皮肤

冬天脱皮该怎么办？冬天身体脱皮，主要是因为天气干燥，空气中干燥，人体的水分不断挥发，如果得不到及时的补充，就会皮肤干燥，时间长了就会脱皮。

1、冬季的气温普遍比较低，而且空气很干燥，如果手不注意保养的话，大多数小孩子出现脱皮是没有注意保养造成的，冬季护手霜和润肤乳等护肤产品是一定要经常使用。
2、维生素对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜，番茄，柠檬，等蔬菜水果富含营养的维生素，对皮肤的表层有保护作用。

3、环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等。

4、干性皮肤，干性皮肤的朋友本来身体内的水分就很少，再加上冬天的寒流，就更加干燥缺水了。

5、饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。

知道原因了就可以找到办法，及时补充足量的水分，挥发与补充平衡了就不会脱皮了。
平时注意的方法:
1、多喝水，不在等到口渴了再喝水
2、每天吃一些水果
3、少用电热毯，如果要用，最好在睡觉前一个小时开着，睡觉时关了，
4、洗澡后用一些护肤品，涂抹可能脱皮的部位，不要等到脱皮时再做防护，最便宜的，效果很好的就是甘油。药店里的开露塞很好。
5、要严格控制洗脸的次数，少用洗面乳液，只在灰尘很大时候用。 其次，用热水洗后一定要用冷水敷面镇静。 不要用太热的水洗脸，会更干。用温水偏凉一点也没有关系。适当的用一些保湿的面膜也可以。