脸上长痘怎么排毒 多个祛痘的小妙方

脸上长痘痘是什么原因：皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺产生身体毒素没有出体外，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。什么是身体毒素：生物在生长代谢过程中产生的有毒化学物质（生物毒物）。有蛋白毒素和非蛋白毒素。包括植物毒素、细菌毒素、动物毒素和真菌毒素四类微量毒素侵入机体后即可引起生物机能破坏，致使人畜中毒或死亡。毒害作用取决于毒素的类型、剂量和侵入机体的途径等。许多毒素如蓖麻毒素、海藻毒素、肉毒杆菌毒素A型、葡萄球菌肠毒素B型等被作为或研究作为新毒剂。当你的身体排泄不畅时，可以试用一下蜂蜜排毒法，这是个不错的身体排毒方法：    简而言之，一个良好的身体排毒源于我们清洁的饮食，可以帮助我们身体快速帮清除积聚体内毒素，体内没有毒素，可维持良好的健康甚至克服慢性疾病。 脸上长痘痘女人身体排毒方法    医生告诉我们，当我们的天然的自我清洁的机制是受于身体劳累过度，我们可以看到如腹胀，疲劳的症状，眼睛周围的黑眼圈，失眠，可怜的消化，便秘，和迟钝的皮肤。 排毒可以解放我们的身体从食物的放纵和消化繁忙的制度，给我们的排毒系统，包括消化道，泌尿系统，皮肤，和肝脏休息，以便有身体再生和清洗的最佳机会。

蜂蜜水快速身体排毒 
水快是一个严格的训练，有助于排除消化的总废物有效获取身体继续工作在愈合，但是，它需要很强的纪律性和维持这样一个快速的持续时间很长的个人意志坚强的。如果你通常是弱的，具有较低的营养储备，你将永远无法忍受一个纯禁食水，但你真的想做一个好的身体清洁，我个人建议蜂蜜水快，这是不太具有挑战性的，因此，更可容忍的。    喝果汁或是蜂蜜水在早晨的第一件事，喝蜂蜜水这一整天是消除体内有毒物质的一个相对简单的方法，同时提供大量的酶， 和营养物质，卡路里。 对许多人来说，最常见的配方是喝一杯柠檬和蜂蜜在清晨空腹喝。交替的果汁和水禁食是另一个实现身体清洁的有效方法。开始禁食，首先，运动与空腹喝水更舒适。果汁将给你能量的一天的活动。    排毒并不总是意味着100%的饮食节制。每餐的食物少也为降低到满足特定的食物的渴望诱惑开始净化过程的好方法。减少不健康的零食和垃圾食品，比如油炸食品，快餐食品和消除诸如过度饮酒，咖啡因的不良习惯，包装精制糖。转向高纤维的饮食包括水果，蔬菜，谷物，卫生，植物有机饮食，也有很长的路要走在清洁和保持你的身体健康和强壮。例如，你可以把水果当早
餐，午餐吃蔬菜和坚果沙拉，和吃煮熟的蔬菜和一些水果吃晚饭。多吃生的食物，也可以减少你的身体消化酶量生产。生的食物通过消化道的速度比煮熟的食物通过和被吸收更容易使身体能在细胞再生。    你越移动你的身体，你越避免拥挤和堵塞的淋巴系统。 因此，做练习 如快走，健美操，运动可以帮助身体的清洁，使污染物被刷新的淋巴系统和细胞，充满了健康给氧。    身体排毒人需要考虑所有的天然排毒方法，用积安堂蜂蜜水可以帮助你的肠子，清除你血液中的废物和毒素。

下面随小编一起看看治疗脸上长痘的中药小偏方。

1、祛痘中药面膜：莹肌如玉散

在《普济方》方中，记载了一个祛痘中药面膜，加入了楮实、白芨、升麻等药材，祛痘效果极佳，通常使用10多次，脸上的痘痘就会消除，堪称祛痘第一古方，这个方子名字叫做莹肌如玉散。莹肌如玉散的独特之处在于，配方中没有使用绿豆成分，而大量使用了另外一种药材：升麻。升麻比之与绿豆的区别在于，升麻能祛痘痘毒，这样痘痘好了就不复发，而绿豆只是清热去火，痘痘总是会复发，这也是为什么很多祛痘的面膜，当时用了有效果，但是很快就会复发的原因。很多美容院给需要祛痘的人士就是采用的莹肌如玉散配方。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多，脸上有痘痘的人，绝对应该试试莹肌如玉散。
2、白芷祛痘

先将适量白芷磨成粉，然后用清水或者蜂蜜调和，涂在有痘痘的部位。中药白芷不但是祛斑美白的好东西，祛痘消炎效果也很不错。

3、化瘀散结祛痘

取桃仁6克，红花6克，益母草12克，夏枯草10克，当归6克，海藻10克，炒三棱10克，赤芍6克，银花12克，昆布10克，炙半夏10克，陈皮10克。用水煎服，每日1剂，早晚饭后温服。此方对面部囊肿性青春痘有很好很好的疗效。
4、三色堇茶祛痘
据《本草纲目》记载：“三色堇，性表温和，其味芳香，引药上行于面，去疮除疤。”三色堇具有杀菌消炎、祛痘和防过敏的功效。
具体做法是喝三色堇茶，然后用三色堇茶涂抹在痤疮患处，长期坚持，对痘痘、痘印有很好的疗效。