大拇指指甲凹陷怎么回事  盘点该症状的原因及解决措施

从指甲上可以看出人体的健康状况，大家信吗，这个是有科学依据的，很早的易经对看指甲可以看出人的命运就有记载，跟现代的科学研究结果类似，小小的指甲隐藏着很多的奥妙，指甲软代表着缺钙，指甲有竖条纹，代表着气血不足，平时要多注意指甲的微妙变化，注意健康。
指甲凹陷症又称反甲或匙状指，其原因目前尚未完全弄清楚，可能与以下因素有关： 

1、低氧血症：据有关报道，高原地区的患病率可高达46%以上，而平原地区仅为3%，这就明显地说明此病与高原低氧血症有密切关系。缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。

2、重体力劳动：息指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，右手多于左手，拇、食、中指多于无名指、小指，说明在同样条件下，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。劳动强度大，手指耗氧量大，可加重指甲缺氧。
3、营养状态：有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可发生指甲凹陷症。说明指甲与营养有一定的关系。后来又有人发现贫血病的指甲跳氨酸含量下降，出现指甲凹陷症的病人跳氨酸含量很低，从而认为缺乏跳氨酸是指甲凹陷症发生机理中的一个重要因素。
4、长期接触冷水：高耗地区水温较低，手指长期与水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到浸演，可能是发生指甲凹陷症的重要诱因。有人曾进行过调查，洗涤工、炊事员、泥工、家庭妇女、农民中患病率高，这些人的手长期与水接触。当减少与水接触后，指甲凹陷程度可逐渐好转甚至自愈。
5、寒冷因素：寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧。长期户外作业的养路工人的发病串明显高于其他工种。

指甲凹陷怎么办？
 假如得了缺铁性贫血,全身器官组织的营养受到影响,同样也会带来指甲组织的营养障碍.这时,指甲的边缘会隆起,与正常的指甲弧度相反,中间凹陷,外形就像一把茶匙,这种匙状指甲表面不光洁,脆薄轻易断裂。
意见建议：
1、参枣莲子粥党参15克,红枣20克(去核),莲子30克,粳米或大米30克,共入锅中,加清水适量,煮至米烂熟即可,食粥及红枣.有健脾益气,益血补虚之功,适用于缺铁性贫血,病后体质虚弱者。
2、麻花糊黑芝麻,花生仁(连衣)各若干,分别洗净,入炒锅中炒熟,研成粉末.每次各取15克,加入热开水120~150毫升,调成糊状,再入白糖适量调味,即可趁温食用.有润肠通便,养血补血之功,但出现腹泻时应停用。