头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。
夏季，男士们最大的困扰应该就是头屑问题。天气炎热，男性头皮油脂分泌旺盛，加上空气中灰尘和紫外线的折射，十分容易产生头屑问题，想知道到怎么头屑问题管理吗?一起来看看。
治疗方法
用洗发水有讲究
对于出现头屑的问题，男士总是会马虎应对，以为坚持用某种去头屑的洗头水就可以轻松化解，其实使用洗发水有讲究。美容达人指出，头屑可以分为干性头屑与油性头屑，不同性质要用不同的方法。如果不区分对待，胡乱使用洗发水，可能效果会适得其反。
何为干性头屑呢？一般来说，像脸上出现的角质一样，呈现一层白色的粉末，容易掉落到肩膀上的头屑，这就是干性头屑。原因主要是洗发水使用不当，使头皮变得干燥而出现的。洗发次数过于频繁、洗发水清洁力度过强、或是洗发水的残余都是主要原因。
美容达人建议，对于这种头屑应该使用干性头皮专用的洗发水，并适当控制洗发次数。周期性使用润发乳可以增加保湿效果，也有一定的效果。同时要减少吹风机的使用，避免直接抓挠头皮造成的伤害，还要注意避免紫外线。
那些油性头屑，多是粘稠或是泛黄，容易粘黏在发丝上，主要是皮脂分泌过多导致引起的。这可能是摄取了过多油分高的食物，或是压力太大造成的。美容达人建议，对付油性头屑，最好的办法就是洗头发时要轻搓，避免大力的抓挠头皮，不然有可能会出现伤口而发展成为脂漏性皮炎。
补充均衡营养
值得一提的是，在生活上，也要养成良好的生活习惯，才能减少头皮、头屑的滋生。比如在睡前洗头发，一定要先把头发完全吹干。如果带着没有干透的头发入睡，头皮的角质层会更容易滋生细菌或是受损，因而更容易出现头屑。
美容达人指出，偏食或是营养元素摄取不均衡，都会造成头皮与头发的状态日渐恶化，导致头屑等问题。维生素A和B是对皮肤很好的两种营养元素，有助维持头皮健康，男士们可以多摄取富含这两种元素的蔬菜、豆类。
头屑问题不仅不卫生还十分的不美观，所以头屑过多的男士一定要在日常生活中好好管理才是，各种细节问题都不容忽视。
头屑的预防方法
由于头皮屑是由真菌（马拉色菌）感染引起的，因此，一方面要提高头皮护理意识，另一方面要调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品，可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖，从而减少头皮屑发生的几率。 第三要注意日常的头皮护理；另外，真菌都具有一定的传染性，因此做好个人和家庭成员之间的起居卫生，分开使用毛巾、枕巾、梳子等生活用品，都可以在一定程度上减少马拉色菌在人际之间的传播，起到预防头皮屑发生的作用。
1.良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息，让压力减到最低也是必要的.
2.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.
3.合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥，头皮屑过多的现象.最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子.
4.正确洗发。将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。
5.温水洗头。凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，20度左右最佳。
6.选择合适的洗发水--。有头屑的人要选用具有调养头皮功能的洗发水。有些洗发水刚开始用还比较有效，时间长了就不管用了，原因是化学去屑仅停留在表面清洁，不能彻底根除头屑，反而使化学成分残留在头皮上，造成头皮受到进一步的刺激和伤害，相比较来说，硫能够温和调养头皮，有效抑制头屑等头皮问题，安全恢复头皮生态平衡。从根本解决导致头油、头痒、头屑多的头皮三大平衡问题。在这款中药组方里：皮哨子、侧柏叶，能够有效地控油止痒，保证油脂平衡；蛇床子、苦参、香茶菜、桔梗，能有效地抑菌消炎，保证菌群平衡。