看脸长斑的原因及解决方法 教你5点让你拥有无瑕美肌

明明想要剥壳鸡蛋般的肌肤，却硬生生的长成了“鹌鹑蛋”肌肤。看到这些斑点也真是醉了，你知道是怎么造成的吗?这种肌肤衰老的现象，一般女性都认为是上了年纪才开始长斑，事实真是这样吗?脸上长色斑的原因有哪些呢?

1、忽略防晒
肌肤产生斑点主要都因为光老化引起，阳光中的紫外线会激活肌肤黑色素母细胞，形成络氨酸酶，并随着细胞的不断更新推移到皮肤表面，时间一久色素沉淀就会形成斑点。
2、偏爱浓妆
长时间被浓厚的化妆品覆盖的肌肤，得不到很好的呼吸。如果这时没卸妆干净，化妆品中的色素和有害物质残留在肌肤表层引起色素积聚，导致肌肤长痘、长斑、皱纹等问题。
3、过度使用美白用品
多数美白产品中含有大量重金属，而且有惊人效果的美白产品对皮肤伤害也会越大，长时间的对皮肤进行“漂白”，会让皮肤角质层变得薄弱，更加缺水，增加长色斑的机会。
4、爱食用色素类食品
女性朋友的日常生活大多都少不了碳酸饮料、薯片、油炸食品等。但是，长期食用这些东西会在体内堆积很多毒素。特别是在晚上10点后，这时的肝、肺、肾都在大量排毒，你却在吃宵夜，这样会给身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。
5、u区保湿不足

很多女性朋友只顾解决t区出油和毛孔粗大问题，而忽略了最容易长斑的u区，导致U区严重缺水长斑。U区保养和T区正好相反，需要进行针对性的保湿。只有巩固住水分，脸上才不会容易晒出色斑来。

方法/步骤
1.大米黄瓜粥防治祛斑
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
2.黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
3.每日喝1杯西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

4. 以鲜胡萝卜汁拍脸
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
5.红糖祛斑法
红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。红糖中含氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。我们可以利用红糖自制排毒磨砂膏，让脸上的色斑立马消失。
将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。