如何变白适合初中生  介绍12种皮肤美白方法

2015/11/1 20:14:02作者:W-yeerme…来源:伊秀美容网
快速变白不太可能,这需要一个比较漫长的过程,首先要给皮肤喝饱水,美白是建立在补水上的。还要做好防晒,一年四季出门最好都用防晒。介绍皮肤美白十二法

水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。

少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

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