我们都知道痘痘一般是长在脸上和背上，其实有些人后脑勺也会长痘痘的，那么，后脑勺长痘痘怎么回事?怎样祛后脑勺的痘痘?在面对长痘痘怎么办的问题前，请不要惊慌。
我们都知道痘痘一般是长在脸上和背上，其实有些人后脑勺也会长痘痘的，那么，后脑勺长痘痘怎么回事?怎样祛后脑勺的痘痘?
1、内分泌是主要原因，自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤 问题。
2、心情因素分不开。不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重。
3、天气也是一个重要因素。在饮食方面需要注意，以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要减轻自己的压力，给自己放松放松也是很重要的。
4、与肾阴虚有关。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空 心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。
在面对长痘痘怎么办的问题前，请不要惊慌，也不要盲目听信没有科学依据的方法和产品，面临长痘痘怎么办的问题。
一、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖痘痘，尤其要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的脏污极易感染皮肤，加重痘痘发病程度，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留终身遗憾。
二、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多饮开水。经常便秘者可用绿豆、薏米同煮成粥，媒体分两次食用。
三、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
四、祛痘在产品的选择上要慎重，选择一些适合自己的有效产品，如果对于药物有顾虑的朋友可以选择比较健康的祛痘产品，就是使用药妆。
五、后脑勺长痘痘可以用中医方法祛痘，利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源。中药进行调整的过程中，结合痤疮光动力理疗治疗系统综合作用下，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。中医方法有效可靠，在此同时，辅助外用的药物，可以使效果更好。