脸上老长痘痘？不仅让爱美的你充满忧愁，甚至是无从下手？长痘痘可不是只在脸上这么简单，是你身体内部反射出来的症状。那么，下面小编教你如何治疗和防治你脸上的痘痘吧。
脸上老长痘痘怎么办，下面小编教你如何治疗和防治你脸上的痘痘吧。
注意个人卫生，痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，脸上老长痘痘怎么办？搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。
保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。一般人不知道脸上老长痘痘怎么办，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。
少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善痘痘状况，并且预防感染。
多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。
1、早晚洗脸时，用盐轻轻按摩脸部,再用水冲净，不仅可去除青春痘亦可消除绉纹。
2、用马铃薯,磨成泥用来洗脸，一阵子就好了。
3、治疗痘子到超市买决明子，在每天晚餐后泡来喝隔日痘子消失，小腹平平，体重也
减轻喽！
4、在痘痘涂上少许茶油精。
5、准备牙膏3~4公分，蛋白2小匙，香精油2滴（香精油不能是纯的） 。先将全部的材料加在一起搅拌，然后涂抹在痘痘上。
6、柠檬汁蛋清将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30 分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始 变得白而嫩。
7、芦荟 ，利用芦荟清热解毒的特有作用， 治疗青春痘非常有效。 治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处， 使能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚
各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令人满意的效果。
8、绿豆粉面膜 。绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著。
9、西瓜面膜。西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。
日常生活注意事项：
1、吃要清淡，少吃辛辣油炸。
2、生活方面，多运动，作息时间要调整好。不要熬夜。
3、平时多喝柠檬水，多吃补水的水果。最好能保持每天八杯水。
4、不建议通过吃药的方式来祛痘，无论你吃任何药物（西药或中药），它们都需要经过肾脏的吸收，最终都会影响肾与肝的功能。