粉刺是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多因毛孔堵塞所致,若形成顶为白色的丘疹,就称为白头粉刺。白头粉刺也称为白头,是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞。
粉刺又称“痤疮”、“酒刺”、“暗疮”等,是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多因毛孔堵塞所致,若形成顶为白色的丘疹,就称为白头粉刺。白头粉刺也称为白头,是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞,角质物和皮脂充塞其中,形成白色角质物丘疹,表面有表皮覆盖,与外界不相通,成为封闭式粉刺。好发于面部或颈部,一般为对称性分布,两侧多寡不定,无自觉症状。白头粉刺与粟丘疹不同。粟丘疹为表皮附属器的潴留性囊肿。本病在治疗上可用粉刺压出器将其挤出。
病因
是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞,角质物和皮脂充塞其中所致。
临床表现
因个体的反应不同,因此损害程度也有不同,其临床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺,有些人却是出现严重的囊肿,留下色素沉着和瘢痕。因此,临床上根据症状的轻重又对其进行了分级:
Ⅰ级:粉刺为主,少量丘疹、脓疱,总皮损小于30个;
Ⅱ级:粉刺和中等量丘疹、脓疱,总皮损数31~50个;
Ⅲ级:大量丘疹、脓疱,总皮损数50~100个,结节数小于3个;
Ⅳ级:结节/囊肿性痤疮或聚合性痤疮,总皮损大于100个,结节/囊肿大于3个。
治疗
如皮疹较少,炎症较轻,可不予治疗,待其自然消退。如果皮疹较多,炎症较重,则应积极治疗。尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性患者如不及时治疗,会遗留下凹陷性或增生性瘢痕,影响皮肤外观。因此,本病应积极合理治疗。
1.面部清洁
用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
2.合理膳食
多食蔬菜、水果,少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。
3.勿用手挤压
以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着,影响美观。抗生素对感染重的患者有疗效。
4.劳逸结合
保持心情愉快,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。轻症患者,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
5.治疗
用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除症状。
去除粉刺的方法
盐水
盐水具有消炎杀菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺的产生,对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化,所以一定要慎用。
果菜汁
准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持,粉刺会明显减少。
药物治疗
严重的粉刺可用药物治疗,如维A酸类药物(阿达帕林凝胶),需持续1-3个月,就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗,例如林可霉素,过氧化苯甲酰等。
绿豆粉
将绿豆粉煮成糊状,每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处,坚持2星期,粉刺便会慢慢隐去,非常有效哦。
牛奶
取牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头粉刺,再用清水洗去,然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油,这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
蒸脸
准备大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2~3次,使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿,清洁和收敛毛孔,减少黑头和粉刺的生成,吸收皮肤分泌过量的油脂,使皮肤保持清新光洁。
维生素
多食用含维生素丰富的食物,如维生素C,能修复肌肤被痤疮损伤的组织,很多水果都含有,如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用,如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等,另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。
清洁
粉刺多发于油性肌肤,所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。如不清洗干净,很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶,早晚各一次。中午吃完饭,也要做好嘴唇部位的清洁工作。