水痘一旦发现，不要弄破，因为其中极有可能携带病毒，要及时就医。就医途中要避免空气中可能已发病症的颗粒。至于用药，需听医生的安排，不过坑人的药要及时发现。
出水痘是一件极其痛苦的事情，承受痛苦的程 小编叙述的此次经历算不上是攻略，只可说是经验与各位分享，经过小编的调查有好多的朋友、同学还都没起过水痘，为了防止大龄青年们不幸患上水痘后失去希望，我会分享该做什么、吃什么以及注意些什么。 -预兆- 持续高烧，所以当你出现38度以上的持续烧热两天以上，那么你就要注意了，一定要及时检查自己的身体，确定有没有异常的痘痘。
一旦发现，不要弄破，因为其中极有可能携带病毒，要及时就医。就医途中要把自己武装严实，避免空气中可能已发病症的颗粒。至于用药，需听医生的安排，不过坑人的药要及时发现。当然平价的抗病毒口服液是很有用的。除此之外，还有口服药和外用药水，穿宽松的睡衣，有至亲的人在身边。 水痘大概分为红斑、疱疹、变黄、变黑和脱落几个现象，有些红斑不会变成疱疹，最后直接消退。另外，水痘也不是同时出现于全身的，大致是从上到下，依次为头和脸、前胸和后背、手臂，最后向下一直到脚。
-初期- 即发痘期，这个时期相当之痛苦，或许第二天起床时，你就会吃惊的发现，就在这一夜之间，你的脸、头皮、脖子、前胸、后背、手臂就会长满红斑，惨不忍睹；或许不经意的一个动作你会发现因为疼痛而无法进行，无法正常坐着，甚至是站着。
此时只能是浑身上下挑个地方躺着吧。用厚的、软的垫子挑个圆凳子，坐在边缘，因为PP已经满目疮痍了；最难熬的是夜里，因为所有的声音都消失了，你的至亲也需要休息，此时只能靠自己了，和自己的意志力战斗，此时你的精神将集中与身上的痛痒之处。切记，一定不能抓，经验如下：备好各种电影、电视剧小声播放来分散精力；晚一点睡，困到不行了再睡，或许只有一种姿势才能躺下，你会睡一会儿就醒，因为酸了，此时只能坐起来、站起来歇一会；发痘期间，会口渴，枕边要备有水；最终实在痒到睡不着的时候，就起来擦药吧，会缓解一下，而且还会得到心理慰藉。 这个阶段，你的睡眠会回到婴儿时期——睡一会儿就醒，醒一会儿就睡，晚上会折腾很久，或许只睡2个小时，早上起很早，唯一的念头是时间快点过去，
这样就能吃药了，特别期待嗑药时刻，比吃饭还急切；另外，还会没精神，情绪不稳定，我的经验：一定要想办法分散注意力，唱喜欢的歌，和朋友网聊；会吃不下饭，可能连筷子都不能拿，至亲发挥着另一大好处，你可以享受喂食服务，机不可失。
注意，此时，你就是一个大毒包，摸什么东西都不行，手上套个袋子，忍着吧，上厕所要现在马桶上铺些卫生纸。备上一大堆纸抽、棉签和一个镜子，以便随时观察。 饮食，做好心理准备，除了水、清汤面和粥，其余的海鲜、羊肉、蛋奶之类的发物就在梦里吃吧。多吃青菜类，水果，适当吃猪瘦肉，可以补充维生素和必要的蛋白质，每次少吃一些，因为上厕所很痛苦，光准备就要几分钟。
-自疗- 上个阶段最多持续3-4天，接下来是一个关键时期，也就是水滴一般的水痘开始变得浑浊、变灰变黄变硬，这说明你的身体已经基本停止发痘，身体强大的抵抗力将发挥最大作用，痘痘变色的过程就是身体与病毒抗争的过程。此时，你看到了希望，心情开始变得愉悦。虽然面对可怕的全身皮损，但觉得一点都不可怕。坚持吃药，勤于擦药，痘痘变黄的比例每天都会变大，切记不能挠，开心的你一定在为无法洗脸而困扰，坚持吧，不能沾水，以药代水洗面吧，食量也增加了，吃饱了才能战斗：大白菜、小白菜、菠菜、西红柿等等，通通就放点盐，炒着吃，炖着吃，不可加入酱油等着色调料，设想你都好了以后是红烧肉颜色的脸，就一定不会吃了。除此以外，咖啡、巧克力也不行，外面买的食物也别吃了，免不了会有葱姜蒜。最爽的是吃猪瘦肉了，直接上精排，但只能用盐煮，禁止食用油大的食物，以免水痘没好青春痘再来雪上加霜。
勤洗手，以免造成二次感染。水痘变黄后会从中心点开始凹陷进去，逐渐带动四周，带完全瘪后，水痘体积减小一半以上，此时进入第三阶段，也是最后的阶段。
-修复- 这个阶段水痘病毒依然消灭殆尽，但不可放松警惕，在坚持涂药消毒一个星期，接下来就是等待美丽的重现。 此时，水痘结痂变硬呈暗红色，显然有血液参与治疗，乖乖地等待。皮肤的新陈代谢是7天，生长修复皮损部分。由于水痘将皮肤表面顶成一个巨大的疱疹。
因此，需要长时间的修复。在掉痂之时，皮肤上只留下一个小眼，说明其实受损的只有一个毛孔，其余的大多是连带，因此终极的恢复应该是如下过程：经过几天的血液治疗，结痂变得更小，迫使周围皮肤紧绷，直至断开，显露新生肌肤，使结痂成为孤岛，在经过漫长的时间，结痂可以变黄，由外向内，仿佛被油浸过一样，原因是在结痂的保护之下，内部的肌肤迅速恢复，血色褪去，只留下结痂，新生肌肤与结痂分离，使结痂之间成为图钉状，直到脱落，留下一个小洞。肌肤呈现粉红色，日后逐渐恢复肤色。
下面是几种不良掉痂情形：(1)急切型：结痂刚刚形成，觉得难看，认为剥下来好的快，用手慢慢抹掉。结果，适得其反，不但不快，而且一直是红色，有痛痒感，有坑。(2)失误型：结痂到了中期有一处边缘开个缝，睡觉时被枕头、被子刮掉，或不小心碰掉，结果同上。(3)2B型：用手弄掉，然后假装是自然脱落，结果同上。以上情况要尽量避免，记住结痂的存在自然有它的道理。接下来就是享受掉痂带来的一波波惊喜，你成功战胜了水痘，从此妈妈再也不用担心你再得水痘，so easy！整个过程历时40-50天，最后，已经坚持一个多月没洗脸没洗头没洗澡而变馊的你，要分批的，由轻到重的，慢慢开展清洁工作，不要狂搓，你的皮肤很嫩，用手适度搓洗吧！
祝你不要得水痘！水痘留下的的淡红色的坑是会自己平复的，不用管它，如果为放心推荐每天涂抹维生素E软膏，并按摩，对消除顽固点的水痘疤痕很有效。?保持皮肤清洁，洗脸最好用中性的洁面用品，避免理化刺激，清淡饮食多吃蔬菜水果有助于保养皮。