除皱饮食有什么关系 7大果蔬让你拥有一张嫩脸

但凡天x.a美的女士们最不愿意看到的，就是那恼人的小皱纹不知何悄悄地爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老。下面就让我们来了解一番除皱的众多美食。

水果蔬菜外敷除皱：一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，除皱纹效果好。

1. 橘子皮：将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及除皱的功效。

2. 香蕉：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于除皱。

3. 西瓜皮：用清水将其洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑，达到除皱的效果。

4. 丝瓜：将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净，可以除皱。

5. 黄瓜：有补水的作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除由皮肤缺水干燥所产生的皱纹，以达到除皱的目的。

6. 西红柿：是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，除皱效果好。
7. 栗子：把它的内果捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展达到除皱的目的。少许蜂蜜调匀，涂抹面部，除皱效果好。