晚上哭了第二天眼睛肿怎么办 11种方法助你消肿

哭泣、失眠、俯卧、月经来潮前、怀孕、饮食太咸、睡前两小时内喝大量的水，都会造成早上醒来双眼皮浮肿的现象。眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水。按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀。把棉花团在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，可以使眼睛更加明亮。

哭过眼睛肿了怎么办
方法/步骤
1.把新鲜的土豆切成片装，最好可以薄一些，之后直接贴在眼睛上，等过10分钟左右去掉，用冷水洗脸即可。
2.用冰凉的毛巾敷脸，眼睛肿了用冰冷的毛巾敷脸可以消肿，如果毛巾不够凉的话，可以放进冰箱里，方一小会再敷眼睛。
用冰毛巾或是用冰袋包裹着冰块，敷在眼睛上5分钟借口，这样可以收缩血管，能够消除眼睛肿痛的情况。

3.如果有隔夜的浓茶，把茶叶用纱布或者比较薄的棉布包起来，拧得半干，在眼睛周围按摩，10-20分钟，用冷水洗脸。

4.如果眼睛肿了，可以用一包用过的柑橘茶包来敷眼睛，洋甘菊对于消除眼肿有很好的效果。
5.用棉签或是化妆棉，沾上一些牛奶，敷在眼睛上，最好是可以用冰凉的，既可以美容，又可以养眼明目。
6.煮鸡蛋。可以用煮好的鸡蛋敷一下。控制好温度，眼部肌肤很敏感。
7.勺子。可以把不锈钢勺子放入冰箱中，一会勺子会很凉。然后用凉的勺子敷眼睛。

8.眼影。可以用深色的眼影来遮挡。如果化妆不熟悉的朋友，不建议用这种方法。

9.盐水缓解。可以先烧热半锅的水，然后放入一小勺的咸盐。用盐水浸泡干净的手巾，把毛巾拧干，热敷在眼睛部位就可以了。热度以自己可以接受的范围，眼部比较的脆弱，感觉热乎就可以了。如果很烫的话，可以先凉一下再热敷。来回热敷2——3次，每次时间不要太久。

10.把黄瓜清洗干净，切成片片状。然后敷在眼睛周围就可以了。黄瓜会有很清凉的感觉，让眼部缓解。10-20分看看效果，如果还肿的话，可以清洗一下，然后再敷一次。

11.按摩。哭过的眼睛，周围的肌肤都会很脆弱，所以在敷眼睛的时候可以适当的加入一些按摩，类似眼保健操那样，在眼部周围轻轻的按揉。效果会很明显的，力度不宜太大。