眼睛是一个人五官之中最为重要的一个,每个人都希望自己可以拥有一双明亮美丽的眼睛。但是有的人因为先天的原因,或是后天的不良习惯造成了比较大的眼袋影响了美观。
眼睛是一个人五官之中最为重要的一个,每个人都希望自己可以拥有一双明亮美丽的眼睛。但是有的人因为先天的原因,或是后天的不良习惯造成了比较大的眼袋影响了美观。我是一个被眼袋黑眼圈困扰，每天都想着眼袋黑眼圈怎么消除。如果你也和我有同样的遭遇，那么就一起来学习下面的几个关于怎么消除眼袋黑眼圈的方法。
良好的生活习惯不仅是消除黑眼圈和眼袋的最好良医，同时也是增强身体抵抗能力，对抗和远离疾病的最好方式之一。其中，不好的生活习惯会导致面部的肌肤变得晦暗，最明显的表现就是眼部周围的肌肤变得深层。这一点，我们在熬夜之后可以深切感受到。关于良好的生活习惯，主要要注意以下几点。
方法/步骤
1、每天保证6-8小时的充足睡眠，不要经常熬夜。
2、抽出空余的小时间来轻轻地按摩眼部的肌肤，增加微细血管的柔韧性和促进血液循环。
3、对于家族性遗传黑眼圈的人群，要及早使用针对性的眼霜。
4、进场用温热的毛巾湿敷眼睛，促进血液循环，缓解黑眼圈现象。
5、眼妆卸妆要彻底，避免眼妆残留物在周围形成色素沉淀。
6、上妆之前最好用美白的眼霜作打底。
按摩穴位消除眼袋的技巧
1、按摩攒竹穴
攒竹穴处于眉头之间稍微凹进去的地方，按摩的方法是用拇指按住穴位，然后用类似向内推的方法按摩。
2、丝竹空穴按摩
丝竹空穴在眉尾稍微凹进去的位置，用食指或者中指稍微向内侧推揉就可以了。
3、太阳穴按摩
这个方法很简单，用拇指按住太阳穴，然后用中指将脸部往中间推揉就可以，既可以缓解眼疲劳又可以缓解精神疲劳。
注意事项
早晚要涂抹眼霜。早上涂抹眼霜可以起到紧致眼部肌肤的作用，而晚上涂抹则可以起到滋润肌肤和补充水分的作用。
因为眼周围的肌肤很脆弱，所以除了要用专门的卸妆产品之外在技巧上也需要注意。首先就是卸妆的动作一定要轻柔，再次就是手法上最好使用无名指来进行。因为无名指是所有手指中力道最小的。
胡萝卜、蕃茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物要多吃，不要偏食，要尽量维持体内的营养平衡。