多吃有利于头发的食物，想黑芝麻·核桃·何首乌等等的，都是对头发很好的，还有平时可以用家里的淘米水来洗头发，这是偏方哦，如果有发质不好的美眉们，可以适当吃吃这些食物。
洗发水。我们要根据自己的头发的发质来选择洗发水，洗头的时候，不能直接把洗发水涂到头上或者在头发半湿的时候涂在头上，应该用温水将头发完全浸湿，按摩头皮，令污垢松散，然后取适量洗发水于掌心，擦出泡沫，用指尖轻轻按摩头皮，然后对发丝做彻底的清洗，然后彻底冲洗。
洗发产品也分酸碱性：和洁面产品一样，洗发产品也有酸碱性。碱性偏高的洗发水会使头发中所含的天然脂质成分流失，导致头发的发梢分叉。此外，劣质的烫染产品同样会导致头发内部角质蛋白和胶原蛋白流失，使发梢分叉。
护发素。护发素是头发的营养物，可以改善头发的生长环境，建议尽量使用与洗发水相配套的护发素，但是，护发素并不是用的越多越好，反而会增加头皮负担，最重要的一点是护发素不能直接涂在头皮上，会造成毛孔的堵塞，影响头皮健康，反倒出现一系列问题。
做头发。很多爱美的美眉会经常出入理发店，今天染，明天烫，虽然说做的头发很好看，但是这些都是不长久的，因为我们的头发在不停的生长，而做头发最伤害发质了，所以做头发的同时还要及时护理自己的头发。让理发师分析你的发质，推荐适合你的产品。