黄瓜美容护肤小窍门，可以美白除皱、祛斑，是很实用的黄瓜美容方法，非常值得学习哦。如果经常使用黄瓜美容护肤小窍门能让肌肤越来越白皙，但用过黄瓜美容方法后...
黄瓜美容护肤小窍门，可以美白除皱、祛斑，是很实用的黄瓜美容方法，非常值得学习哦。如果经常使用黄瓜美容护肤小窍门能让肌肤越来越白皙，但用过黄瓜美容方法后，大家最好先不要外出哟，因为黄瓜也是光解食物，如果刚使用过黄瓜美容护肤小窍门外出，可能无法抵御日光照射，最好是过一会儿，等皮肤恢复一会儿再出去。
1、蜂蜜黄瓜面膜（美白除皱）
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部。
此黄瓜美容方法，具有润肤、增白、除皱的作用。
2、蜂蜜白芷面膜（去斑美白）
取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用。
此黄瓜美容护肤小窍门，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
3、黄瓜橄榄油蜂蜜面膜
材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法：1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
此黄瓜美容护肤小窍门，具有滋养肌肤，美白养护的作用。
4、黄瓜敷脸
黄瓜美容方法是最简单的黄瓜美容护肤小窍门。
只要把黄瓜清洗干净，然后切成片就可以敷在脸上了。大约15分钟后，用清水清洗干净。
去斑美肌食材1——椰子
无论是椰子汁、椰肉或椰子油──都是有助于保持青春的最佳美容食材。椰子算是种核果，也就是种子外头受硬壳包覆的水果。
椰子汁中含有的关键养分包括月桂酸、铁、钾、镁与钙。钾是一种电解质，能促进细胞的净化，椰子中的钾含量是香蕉的两倍之多。又软又嫩的椰子肉则相当保湿，而且富含营养，某些文化甚至认为椰子具有疗愈与使人青春的特性。
椰子油有助于调节血糖浓度，降低肾上腺的负担（进而降低疲劳，也有助于消除黑眼圈），提升美容能量并减少身体进行消化作用时的负担。
去斑美肌食材2——红甜椒
红甜椒含有极丰富的维生素C，可帮助胶原的修复与再生，而胶原就是构成肌肤结构的蛋白质。严格来说，红甜椒算是水果，鲜艳的红甜椒含糖量低，养分含量则比其他种类的甜椒还要高。
红甜椒是矿物质矽的极佳来源，矽能消除皱纹并使肌肤更加滑顺青春。如果缺乏矽，肌肤就会松垮、没有弹性，而且变得脆弱。
去斑美肌食材3——酪梨（牛油果）
酪梨（牛油果）充满了能滋养肌肤健康并维持肌肤年轻基调的成分，也富含能使肌肤滑顺美丽的维生素：A、C、E（维生素E的最佳水果来源）与K。同时，酪梨也含有矿物质──例如钾、铜与铁，而铜与铁正是构成抗氧化酵素的重要成分。
此外，酪梨（牛油果）还富含胺基酸，分别是谷胺醯胺（有助于保护肌肤不受环境因素所伤害），以及谷胱甘肽（研究人员发现这种抗氧化物对于预防老化而言极为重要）。
Tips：每天最多还是只能食用半颗酪梨（牛油果），或是一整颗小酪梨。
去斑美肌食材4——菠菜
菠菜是具有全方位肌肤美容功效的食物，当中富含β-胡萝卜素，能够转化为强力的抗老化维生素A，这种重要养分能使表皮保留水分，藉此使肌肤保持年轻，并有助于预防皱纹形成、自体内将死去的肌肤细胞排除，以创造足够的空间让新的细胞生成。
菠菜也含有硫辛酸，有助于抗氧化的维生素C及维生素E再生──这些都是维持肌肤年轻所需要的重要养分。
菠菜具有大量可促进健康的植物营养素，例如类胡萝卜素与类黄酮，可提供强大的抗氧化保护，抵抗自由基造成的伤害。
Tips：菠菜无论生食或烹调后食用皆可，生食时──例如加入美容排毒蔬果昔之中，你能享用其中各式各样重要的美容维生素，尤其是维生素C，因为维生素C遇到高温就会被破坏。