1.首先,长了痘痘,我们要勤洗脸,用温水洗,不过一天不要洗太多,洗多了皮肤会很干燥。最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。可以配合一些祛痘产品使用,比如祛痘洗面奶,祛痘水之类的。不过尽量选择植物提取的,要温和,不要选刺激性大的。
2.保证睡眠,这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候,你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。
柠檬片泡水喝再常见不过,但您知道柠檬片泡水喝也是方便有效的治疗青春痘的小窍门,方法也很简单,只要将柠檬切成片泡在蜂蜜里,每天拿出两片出来泡水喝,可以反复的泡好几次,一般一个柠檬可以喝一个星期。
3.柠檬去痘攻效:柠檬里面含有丰富的有机酸,它可以中和肌肤表层的碱性物,防止和清除肌肤中的色素沉淀,去除油脂污垢。另外,柠檬中含有丰富的维生素C和果酸,不仅可以清洁肌肤,还具有抗菌、软化的作用,从深层清洁肌肤增加肌肤的弹性。柠檬还有助消化的功效,它的杀菌功效非常强大,可以降低血脂,每天早上起床空腹喝两杯柠檬温开水,可以帮助你排除体内毒素,防止青春痘和粉刺的产生。 柠檬肉的温水,就可以帮助身体排出毒素,同样具有预防痘痘的作用。柠檬浸浴远离青春痘: 用柠檬片泡水洗澡也可以预防青春痘和粉刺的生长哦,主要将半个鲜柠檬放入水中浸浴,可以让皮肤细致润滑。
4.淘米水
淘米水是最廉价又最有效的美容圣品了,每天用淘米水洗一,二次脸,可以去除油脂,清除污垢,滋润皮肤,去除痘痘带来的皮肤肤色不均匀。
白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,边搓边消去用过部分,每次1—2粒种仁,一般用药7—14次,青春痘既可消失。
8.泡桐花治“青春痘”
年轻人青春发育期,脸上易长“青春痘”,用泡桐花可治愈,方法是;春天泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上临睡前先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到无水时为止,然后上床睡觉,第二天早晨洗脸,同法连用三天,一周后“青春痘”便会自然消失。
9.杞子治面部青春痘
少男少女面部患痤疮(青春痘)多见,可采用新鲜枸杞子打烂后,用杞子涂于面部,像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次,约7—10天后,青春痘可见明显好转。
痘痘的种类
1、荷尔蒙敏感性痘痘:由于皮肤对于体内荷尔蒙的变化过度敏感,所以导致皮肤分泌过度的油脂,再加上老化角质及死皮的积聚会堵塞毛孔,所以最后就演变为粉刺或暗疮。
2.压力反应性痘痘:皮肤在面临压力及较大情绪波动时,很容易发生变化,易长痘痘成了家常便饭。 环境过敏性痘痘;皮肤容易受到强光,冷热交替的外在环境的变化,如被紫外线暴晒等种种户外因素的侵袭而导致的痘痘。