怎样去眼部细纹呢 注重饮食及生活调整修复眼部细纹

2015/10/16 20:14:39作者:T-peijie来源:伊秀美容网
女性过了20岁以后,逐渐养成使用眼霜的习惯,防止肌肤老化。同时,眼部皮肤很细嫩,如果眼霜使用不当,非但不能减少细纹,而且可能会加深细纹。

眼部细纹是指眼部皮肤受到外界环境影响,形成游离自由基,自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质,氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。

产生原因
水份不足 
脸部的肌肤中,在眼睛四周的肌肤是最单薄的,只有0.4毫米厚度。 因为这部分的肌肤,没有皮脂腺、汗腺,且非常薄,约脸上其它部位肌肤的l/3~l/5厚度。因此,眼部四周的肌肤,保护功能弱,加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发,在保水能力不佳的情况下,干燥便成了最容易遭遇的问题,这也是为什么细纹最先光顾眼睛的缘由。 随着岁月的流逝,皮脂分泌减弱,眼部周围变得越来越薄弱和敏感,从第一道细纹产生,到越来越多的表情纹的增加,环境、季节及自身原因造成的肌肤缺水始终是眼部细纹产生的一大主因。
用眼过度 
长期面对计算机以及各种不良习惯,比如经常性的眯眼睛,或者眨眼,都会容易使眼部肌肤老化而产生细纹。因为我们的双眼,每天都要眨动一万次以上,在这样眨动频繁的状况下,自然会牵动到眼部四周的肌肤及肌肉,所以也容易造成眼皮的松弛与脆弱,这也是就是眼睛周围容易形成“皱纹”的原因。所以用眼过度也是造成眼部四周产生细纹的主因之一。
血液循环不佳 
因为眼部的肌肤较单薄 ,所以相对的肌肤中的血管较细及少,所以较难运送营养和氧气到肌肤细胞中,而使得眼部周围的毛细血管循环容易停滞,加上随着年龄的增长,皮肤的胶原蛋白与弹力蛋白含量开始逐渐减少,肌肤缺乏足够的营养和活力,眼部肌肤的养分补充困难,血液循环不佳,新陈代谢也不易,开始出现细纹,因而眼睛四周的肌肤就容易老化起皱纹。

正确涂眼霜的方法
女性过了20岁以后,最好逐渐养成使用眼霜的习惯,防止肌肤老化。同时,眼部皮肤很细嫩,如果眼霜使用不当,非但不能减少细纹,而且可能会加深。
先用食指蘸取米粒大小的眼霜,在眼睛下方自然均匀点开,同时两只手的食指和中指分别做成V形状,自然放在眼睛两侧,千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平,让眼霜渗入这些细纹中。用无名指从眼睛的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈,直至完全吸收。一般为4到5圈。最后再用两手的无名指,轻轻地点拍相对应的眼睛,特别是眼袋部分,这样有助于血液循环,减少黑眼圈与眼袋的形成。

饮食及生活调整 
多喝水,这是最根本的解决方案。饮食上多吃蔬菜水以及坚果类食物,如:胡萝卜,花生米,海带,芝麻,杏,番茄,核桃等。保持作息正常等,来改善眼部的疲倦及补充所需的养份。不要吸烟喝酒。 另外,需要注意的是睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。
面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹。
日晒不仅会让肌肤变黑,导致色斑产生,更会使肌肤水分大量蒸发因缺水形成细纹。所以,眼部防晒也是很重要的,在涂抹脸部防晒品的时候,也不能忘记眼部!悠语玻尿酸眼部保湿凝露除含玻尿酸成分外,还富含仙人掌、海洋弹力蛋白等有效成分,不但能够有效为眼部补水,同时还兼具防辐射、抗氧化功效。全效保护双眸。

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