脸部皮肤就像我们的门面，大家都希望漂漂亮亮的。但是随着年龄的增长、环境的变化、饮食的习惯等，我们的皮肤就会出现各种各样的问题。皮肤干燥，补水就好了……
脸部皮肤就像我们的门面，大家都希望漂漂亮亮的。但是随着年龄的增长、环境的变化、饮食的习惯等，我们的皮肤就会出现各种各样的问题。皮肤干燥，补水就好了，但是如果皮肤长了痘痘就比较麻烦了，一不小心留了痘印就很难去除，维生素C\E都有很好的美容功效，那么，吃维生素c能去痘印吗？我们一起来了解下吧。
吃维生素c能去痘印吗
服用维生素C对于去除痘印的效果并不明确，痘印的消除主要是依靠皮肤代谢，而维生素C主要是预防黑色素沉着在皮肤，预防改善皮肤晒黑的，对于去除痘印并没有明显效果。痘印是因为体内毒素密集得不到有效清除血液供不上去造成的，建议提高自身免疫抵抗机能，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果。
维生素C面膜淡化痘印法：
既可以淡化痘印，还有美白肌肤的功效，经过一段时间，慢慢能够褪去，同时可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙，让皮肤重新散发润嫩光彩。
工具/原料
1、维生素C，2片。坚持按时服用维生素C，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
2、清水：15毫升。
3、化妆棉：若干。
方法/步骤
1、取两片平常口服用的维生素C，研成碎末，加水搅拌调合均匀。
2、然后用化妆棉均匀地轻轻敷于脸上，待风干八分左右，此时不要在阳光直接照晒的地方。
3、最后取下用清水洗净。坚持使用一段时间这样就既可以淡化痘印，还可以给肌肤起到美白的作用。
注意事项
此方法健康又安全，有着很好的去痘印的效果，但见效时间长，心急的女性们可就不要用了啊。同时建议一周二-三次，不要过多的来使用，因为人每天对维生素C的摄取是有限制的。
痘印怎么消除的小偏方
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯温水，可以清肠胃。
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。
12.经常用手掌干洗脸，促进脸部血液循环。
以上都是一些痘印怎么消除的小偏方，起了痘痘千万不要用手去挤压，那样只会让痘印遗留在自己脸上。去痘印是个很漫长的过程。痘印怎么消除更重要的一点就是饮食和睡眠要注意。一个良好的睡眠和一个正确的饮食习惯特别重要！