拥一卷乌黑亮丽的长发是每个女孩都梦寐以求的，因为拥有乌黑靓丽的长发可以使自己气质更好，然而干枯分叉的头发如何变得乌黑靓丽呢？西医认为：头发干枯是指头发...
拥一卷乌黑亮丽的长发是每个女孩都梦寐以求的，因为拥有乌黑靓丽的长发可以使自己气质更好，然而干枯分叉的头发如何变得乌黑靓丽呢？
西医认为：头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。
中医认为：干枯、掉发、开叉等是气血不足的表现。此外，气血不足还会表现出皮肤粗糙、手心容易出汗、手脚冰冷、眼袋变大，眼睛干涩发。头发乌黑、浓密、柔顺是女人气血充足的表现
在这里给小编给大家分享几个保持乌黑亮丽头发的方法。
第一，在洗完头发之后，最好先用干的毛巾把头发擦干，尤其是贴近头皮的地方，多擦一段时间，然后稍微用吹风机吹一下，时间控制得越短越好。
第二，尽量不要染头发和烫头发，这个次数多了比较容易影响头发的天然黑色。
第三，出去旅游或者外出公干时，如果是在日光下，最好戴一顶帽子，避免头发在高温下或者烈日下久晒。
第四，吃东西方面推核桃粉混合黑芝麻，这个方法估计是保持头发乌黑最广泛的食疗方法。
第五，平常保持良好的作息习惯，不要随意通宵，尤其是玩电脑通宵，很容易让头发变油影响发质。
另外，中医认为“久视伤血”，提醒长时间在电脑前工作的美眉们，应特别注意眼睛的休息和保养，防止过度用眼而耗伤身体的气血。
第六：运动是调养气血必不可少的一个环节，平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。
希望以上介绍的6种方法都能够切实地帮助到各位女性朋友，让你们能够早日拥有乌黑亮丽的长发。感谢大家的阅读！