指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲红润、坚韧而呈弧形，平滑有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状的颜色变异，表明人体可能患了某种疾病。下面介绍指甲的一些常识：
1、指甲变白急症见于失血、休克；慢症见于贫血、消化道出血、肺结核晚期、肺源性E脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾病。
2、指甲变黄是缺乏维生素E，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合征等。
3、指甲变灰是患了甲癣。指甲表面呈紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病。
4、指甲一半红色一半白色是肾功能不好。
5、指甲出现白点或絮状白斑可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肤炎患者。
6、甲半月呈蓝色是末梢循环不良；明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠道吸收好；没有或窄小者，消化能力差。
下面来介绍一下指甲变黄是怎么回事：
甲色变黄： 指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等；西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。黄指甲的人很多，除了后天因为抽烟等不良习惯或接触带颜色的物品造成的指甲发黄之外，最可能的原因是真菌感染。真菌感染是指甲本身最常见的疾病，感染严重时甲床受损，继而使指甲变厚变脆。少数情况下，指甲变黄可能暗示着甲状腺疾病或肺部疾病，也可能是糖尿病或牛皮癣的征兆。无论是真菌感染还是预示着器官病变，指甲颜色异常发黄需要格外引起重视。
下面教你四个护甲小妙招：
1.关于修剪指甲
指甲要经常修剪，这样可以防止指甲内积存污垢，另外修剪指甲的时间也很讲究，最好是在沐浴后，因为此时的指甲比较软，容易修剪，修剪的长度最好剪至手心向上看不见指甲时为合适长度，剪完指甲后需要用锉刀把指甲边缘摩擦光滑，用力要适度，形状最好为椭圆形，因为过尖的指甲容易发生折断的情况，削弱指甲的韧性。
2.关于指甲小皮
在这先要普及一下知识，何为指甲小皮？指甲小皮就是覆盖在指甲末端的那层透明的薄薄的皮。它的作用是保护下方的指甲基质生长中心，防止水分，异物和病菌进入生长中心，影响指甲生长，如果在做指甲时除掉或是推掉指甲小皮的话，很有可能会得甲沟炎导致指甲变形。所以当你发现你的指甲小皮萎缩或不见时，可每天以温水浸泡10至15分钟后，再用热毛巾轻轻擦干，由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。
3.关于指甲表面不光滑
指甲也是反映我们身体健康状况的一面镜子，指甲表面不光滑主要表现为出现横竖条纹，如果有这种现象，你就要当心了，很有可能是你在饮食方面不均衡所导致的，所以千万不要再挑食了，多多补充维生素吧。另外，生活压力大，睡眠不好也会导致指甲表面不光滑，因此，良好的生活习惯也是保护指甲的关键事项。
4.于指甲周围的死皮和倒刺
我们要定期对手部进行去角质处理，取少量去角质霜或是磨砂膏均匀涂抹双手，尤其是容易产生硬皮和倒刺的地方，我们还可以将双手放在温热的橄榄油中浸泡，保持15分钟左右，这样指甲周围的皮肤就会软化，此时若手上长有倒刺，就用指甲钳剪去它，记住不可用手直接撕去，那样很容易破坏皮肤，导致出血等现象，发生炎症。