经常用牙线会让牙缝变大吗 如何拥有令人羡慕的健康牙齿

用牙线，更能有效预防牙科疾病。

医学界专家研究发现，牙线比牙刷更能预防牙科疾病。正常的刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。每一个牙齿都有五个面，通常刷牙只能将其中的三个面彻底清洁，但牙齿间的污垢则难以清除干净，也就是说，藏在牙缝凹隙的病菌及牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢，刷牙是刷不到的，而事实上，这些部位偏偏正是细菌累积和牙齿疾病发生的地方。
无数经验证明，只有牙线能胜任并充当这一领域的清道夫工作，它能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢，彻底地清洁您的牙齿，而且不损伤牙龈，安全可靠。

使用牙线不会使牙缝变大，好的牙线是很容易进入牙缝的，剔后还会使口气更清新，牙线的把柄设计很重要，材质一定要好，这样不仅使用方便，而且不会伤到牙龈。 好的牙线产品，不仅是体现在牙线本身的坚韧不易断裂起毛、易滑入齿缝，它还应该是人性化设计的，如造型易操作、剔后口气清新，预防牙龈发炎等，现在多数带柄牙线产品尾部都带有尖头可用作牙签，但应注意尖头扎手或选用带尖头保护防扎手的牙线产品。

目前市面上销售的牙线产品价格参差不齐，产品质量及功能当然也大相径庭，一次性的用品建议还是不要选用价格低廉的，和嘴巴亲密接触的东西材料不要太差为宜，材料本身都不卫生、安全的东西是不应充当清洁护理用品的。
有人担心牙线在牙缝里进出，会导致牙齿的松动。其实这种顾虑是多余的。

首先，正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过；另外，牙线的使用还可以通过按摩刺激牙齿周围的牙龈，增加牙龈的血液循环，从而达到预防或减少，乃至治疗牙科治病的作用；再者，现今的牙线是采用新技术、新材料、新工艺将其改良，使其坚韧柔顺，适应性强，安全性好，是以牙线才能在发达国家中迅速普及。

在我国，牙龈炎和牙周炎的患病率极高，这与牙菌斑清除不彻底有着密切的关系，因此急待推广科学实用的牙线洁齿新方式。其实，火柴盒一般大小的牙线可以使用几百次，出差旅游，外出夜宵，随身带上一盒，对清洁保健牙齿大有裨益。

可以毫不夸张地说，牙线是一种十分出色的洁齿的工具，也是预防或减少牙科治病最方便理想的护牙用品。也许你以前从未听说过，或者是从来没有接触过牙线，然而，从现在开始你应该培养这样的好习惯了。只要能够坚持在三餐之后，刷牙之前使用牙线，并持之与恒，自然就能拥有一副令人羡慕的健康牙齿。