做手术整形美容有风险 简单小技巧让你迅速变美

7、经常性收腹能减小腹。每天在床上躺着，双腿在床边下垂，慢慢抬腿，超过平躺的身体，接着慢慢放下，坚持下来，能瘦小腹。
8.变漂亮最显著最省钱的方法是——睡觉，充足的睡眠。晚上早睡，睡得深，睡得安稳。坚持下去，皮肤和气色都会明显变好。
9、不管是多冷的天，洗脸之后都要用冷水再洗洗。会紧致非常多，还有收缩毛孔的效果(总之就是每次用温水洗脸后都用凉水再洗洗)
10、不翘二郎腿(这个对腿的塑造很有效)就算你有双漂亮的腿，总翘二郎腿，腿也容易变形。