时下的年轻人似乎越来越不喜欢喝茶了，大多数人喜欢早起喝一杯咖啡、中午来一杯奶茶来替代了喝茶，其实中国是一个茶叶大国，饮茶具有非常悠远的历史。
时下的年轻人似乎越来越不喜欢喝茶了，大多数人喜欢早起喝一杯咖啡、中午来一杯奶茶来替代了喝茶，其实中国是一个茶叶大国，饮茶具有非常悠远的历史。更让小编开心的是最近发现了喝茶的另一个意想不到的优点，悄悄地告诉你喝茶也能美白哦，不信你来看。
怎样美白
在睡觉前，可以贴几分钟的黄瓜片，一个月下来，您的脸就会白嫩光滑。
睡前可以用化妆水浸透化妆棉，然后把化妆棉敷在脸上20分钟，每周3次，那么您的皮肤就会有想不到的清透水亮。
每天起床后坚持喝2大杯水，其中一杯加一些食盐，就可以起到清理肠胃的作用。
刃记，切记，出门前一定要擦防晒霜和隔离霜，并且回到家后要记得立即卸妆。
洗脸的时候，可以采取冷热交替的洗法，这样不仅仅可以让肌肤保持干净，还能让毛细孔变小、变细。
每天都要多喝水，不可熬夜，并且少吃油炸类的食品，这样才能保持皮肤的清洁。
据医学报道，阳光中的紫外线特别强，所以我们为了美白的需要，在擦防晒乳的时，还要打伞，戴太阳帽，即使是在阴天，要采取防晒的措施。
想要美白的人，可以经常喝薏仁粉茶。且薏仁粉还苇有对身体减肥的效果。
1、美白淡斑茶药茶
配方：牡丹花、玫瑰花各少许。
制作方法：把以上物品放在杯中用沸水冲泡，即可饮用。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：能美白去斑，适合面部黄气重、有色素沉着的人。
2、白雪公主茶
药茶配方：玫瑰花、红茶适量。
制作方法：把以上2味放在杯中用开水冲泡后，即可饮用。
饮用方法：每日3次。
药茶功效：有缓和情绪、养颜美容的功效，可以调血气、和胃养肝、美白祛斑。
看着上面这些茶的名字，你是不是瞬间就爱上了喝茶呢?的确，喝茶这个传统能够绵延几千年还能被人们如此喜爱一定有他的过人之处。当今的年轻人似乎很少有对茶叶很了解的。小编可以肯定的说，很少有人知道喝茶还可以美容呢，是吧?因为小编也是最近才知道哦。所以多多的喝茶吧。