头发枯黄的主要病因
1甲状腺功能低下，高度营养不良，重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。主要有：
2营养不良性黄发
主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。
3酸性体质黄发
与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
4缺铜性黄发
体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
5辐射性黄发
长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
6功能性黄发：
主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。
头发发黄的防治
1平时应充分摄取富含碘、钙、优质蛋白质的食物。这些食物主要有海藻类如海带、紫菜、小海鱼、贝类等都是使毛发乌黑靓丽的重要原料。其他如多食鲜奶、鸡蛋、肉汁、肉类、豆类食品可使头发富有光泽。
多吃新鲜蔬菜，少吃猪肝、牛肝、洋葱等后者易使头发变黄。
增加摄取自然水分，在新鲜水果中含量最丰富。
平时注意头发保护。参加游泳前要戴好游泳帽，且少在池中潜泳，游泳结束后可用中性肥皂、清水洗净头发上残留的氯化物，头发干后，搽护发剂，多可消除漂白粉对头发的损伤。
2中医药治疗
八珍汤
党参、白芍、阿胶、烊化、白术、茯苓各lO 克、黄氏30 克、熟地、当归、首乌各15克、陈皮6 克。水煎每日1 剂分3 次服。适用于气血亏虚型黄发。
养血润肤汤
生熟地、女贞子、当归、天冬、麦冬各15 克、升麻6 克、何首鸟20 克、黑芝麻10 克。服法同上。适用于阴虚血燥型黄发女性头发枯黄干燥。
3外治法
木谨叶浸泡7 天，去渣后将汁烫头发或搽头长期坚持使用可使头发由黄变乌黑润泽。
日常生活中如何护发
均衡膳食在饮食方面应注意膳食平衡
坚持锻炼一个身心健康、精神焕发的人头发一定光泽、滑润。
勤梳头发，是简单有效的方法，每天多梳几次头，每次缓缓梳刷2-3分钟，约100次左右。
定时洗发要保持头发健美，就必须定时洗发，一般来说每周洗1-2次
勤修剪头发头发长到一定长度后如果不及时修剪会引起头皮油脂代谢紊乱而且容易出现头发分叉影响头发的健美。
洗头禁忌禁忌用过热或过冷的水洗头，禁忌用碱性强的肥皂和洗衣粉洗头，禁忌烫发次数过多过频禁忌头发化妆品使用过多、过乱。