痘痘长在后背上，有害健康，浑身不舒服，也是很让人抓狂的。凡事有因果，后背长痘痘也非一夕之间突然冒出来的，要消除也不是一朝之事，要追本溯源理性应对。
5、生活工作环境空气过度干燥，特别是空调环境，很容易导致人体静电长期累积，影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。因而，可以采用加湿器等维持环境空气恰当的湿度。
6、此外，静电还容易加重背后长痘。无论是预防长痘，还是减轻长痘情况，平时都要尽量穿棉麻丝材料的衣物，使用棉丝材料的床上用品，减少衣物等跟皮肤摩擦产生的静电，进而减少静电对皮肤的刺激。
7、除了自己个人护理和保健，如果痘痘长得比较厉害，最好还是去找医生检查一下，及时对症治疗。