在中医食谱中土豆属性平、微凉的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。可以吸收肌肤分泌过多的油脂，防止痘痘的反复生长，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
在中医食谱中土豆属性平、微凉的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。再者土豆属碱性的食物，可以吸收肌肤分泌过多的油脂，防止痘痘的反复生长，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
1、用土豆可以去除黑眼圈，把脸洗净擦干，然后把土豆切成薄片敷在眼睛下部的黑眼圈部位，直到土豆薄片风干就可以拿掉了，土豆最好是现贴现切，切的越薄越好，这样吸浮力会更好一点，就是干得快点，还有切完的土豆不能用水洗要直接贴在黑眼圈部位，这样效果好一些。做这个工作呢，晚上临睡觉贴上，第二天早起时拿掉，这是个不错的选择，不浪费时间。
2、土豆切薄片缚眼脸可消除肿胀,有增白延缓皮肤老化,洁净滑嫩,抑制黑色素,美白肌肤.土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。因此将煮熟土豆切成片，贴在脸上，则有使皮肤细致、水润的功效。
3、如果能够和促进皮肤新陈代谢的蛋黄混在一起使用，则可使皮肤更洁净。以一匙土豆粉配半只生蛋黄，调匀后涂在脸上半小时左右即可。 将熟土豆捣成泥状，和具有美白细致肌肤的牛奶混在一起同煮，冷却后敷在脸上20―30分钟，能让肌肤更柔滑。
4、对皮肤敏感以及皮肤干燥的人说，燕麦和土豆共同调制的面膜不啻为一个有效方法，燕麦有安抚敏感和干燥皮肤的作用。将熟土豆去皮捣烂，放入适量燕麦调匀，在脸上敷20分钟左右，用温水洗掉。
5、对于油性皮肤或混合性皮肤的人来说，土豆汁是比较合适的养颜方法。将土豆捣碎，直到汁液出现为止，然后用棉棒蘸取土豆的汁液涂抹在面部，过20分钟左右洗掉，便感到油脂少了很多。
6、如果身心疲惫、面部困乏，用土豆泥加柠檬汁，即能有效减轻脸的疲惫感。将土豆泥放入柠檬汁中，调匀后敷在面部和颈部 ，并用纱布遮盖半小时左右，洗净后顿有神清气爽之感。
7、祛痘：清，深层清理，清除痘毒；调，平衡内分泌，调整机体功能紊乱；修，修复受损肌肤，如痘印痘疤；补，补充肌肤营养，恢得肌肤健康态。