让脸部变粉嫩的方法 吃什么食物让你皮肤变嫩

2015/8/29 14:36:15作者:A-xiebil…来源:伊秀美容网
白皙粉嫩的脸蛋,看上去让人赏心悦目,通透的肌肤质感,怎能不让人心生欢喜!如何才能达到这样的美白高度、既有美感又有质感?小小技巧也能帮你养成剔透美白肌肤哦!

白皙粉嫩的脸蛋,看上去让人赏心悦目,通透的肌肤质感,怎能不让人心生欢喜!如何才能达到这样的美白高度、既有美感又有质感?不妨来学学这个五个脸部美白方法,小小技巧也能帮你养成剔透美白肌肤哦!

脸部美白方法一:纯净水洗脸
需要材料:纯净水适量
做法:做好洁面之后,将纯净水倒入洗脸盆中,用双手捧起扑脸,来回重复3个回合后,用干毛巾拭干水分,再进行正常的保养就可以了。纯净水含有人体多种微量元素,每周坚持用纯净水洗脸3-4次的时间,可见到显著的美白效果。
脸部美白方法二:美白化妆水湿敷
需要材料:美白化妆水,面膜纸

做法:晚上清洗面部皮肤后,往面膜碗里倒入适量的美白化妆水,浸入面膜纸,等到面膜纸完全舒展开来,将面膜提起敷于面部皮肤,保持15分钟的时间,揭下面膜用手轻轻拍打吸收即可。每周坚持两次,美白效果显著。

脸部美白方法三:养乐多敷脸
需要材料:养乐多,化妆棉
做法:清洗干净面部皮肤惠普,将养乐多直接倒在化妆棉上,直接敷于脸颊,T区位置,这个方法不但能快速美白肌肤,还能淡化斑点,长期坚持,皮肤可变的细腻粉嫩。富有弹性。
脸部美白方法四:牛奶美白
需要材料:牛奶,面粉
做法:将牛奶与面粉一起混合均匀,搅拌成泥状,清洗完面部皮肤后,均匀涂于面部皮肤,保持15分钟的时间再用温水清洗干净。牛奶是公认的美白材料,与含有丰富淀粉成分的面粉一起混合敷脸,每周只需使用两次,即能取到明显的美白效果。
脸部美白方法五:黄瓜汁敷脸
需要材料:黄瓜一根,面膜纸一张

做法:将黄瓜清洗干净,切成小块然后放入榨汁机中榨取汁液,再倒入面膜碗内,浸入面膜纸,等到面膜纸完全吸满黄瓜汁后,贴于面部皮肤,保持15分钟再用清水洗净;黄瓜含有丰富维生素,可美白肌肤,改善暗沉,每周坚持两次,肌肤可变得柔嫩白皙。

当归鸡蛋红糖水:当归15克用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净,切成薄片,放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟.100克鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。取出,用冷水浸泡一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右,加入30克红糖,煮至糖熔即可。晾至温热即可开吃。(一星期喝1-2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少特别有用)
红枣当归蛋:锅里加适量的水,放入3个鸡蛋煮熟,加少许盐(可以防鸡蛋开裂),煮好的蛋去壳,用牙签在表面扎一些小孔,放入10克当归、10克黄芪一起放入锅中,加3大碗水煮沸。转小火,加入80克红枣,放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟,加入红糖,煮三四分钟即可(有条件的话可再加点黑豆)

大枣红糖姜水:将个大枣泡在水中,将枣仔细的清洗干净,将洗好的枣切成片,生姜洗干净后切成片,一起放在煮锅中,加入适量的水先浸泡10分钟左右,开火煮至沸腾,加入红糖继续小火煮至沸腾,将煮好的红糖水倒入杯中就可以饮用(每个月喝点)

当归羊肉汤:羊排洗干净切成块,放入煮开的水中焯一下,撇去浮沫。取出备用,姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净。把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火1.5-2小时即可
阿胶乌鸡汤:将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍,再捞出洗净,将乌鸡、阿胶、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。加入适量的清水,隔水慢火炖2小时,炖好后加入适量的盐调味即可食用。

玫瑰花枣茶:红枣用清水浸泡洗净,锅中加入适量的清水放入绿茶煮制,绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶,放入红枣和桂圆继续煮上5-8分钟,把枸杞浸泡洗净,然后放入枸杞和玫瑰花,煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可食用,喝的时候可调入一些蜂蜜

腌柠檬:将柠檬表皮清洗干净,切成薄片,罐里撒一层白糖,放入一片柠檬,一层白糖,最后将剩下的白糖全部撒进罐里,取一张纸写上日期,贴在罐上,大约4-5天就可以啦。几天后,取出一片,最简单的吃法就是冲水喝
西梅银耳羹:莲子和银耳泡发,放入炖锅中,炖到银耳粘稠,放入冰糖、西梅,继续炖到西梅变大,汤汁有西梅的颜色即可
豆腐炖黄甲鱼:黄甲鱼一只,去掉内脏,心安静,放上两片生姜,再把豆腐切成小方块,红萝卜切块,加入适量的盐,再加入适量的水,放入锅中隔水炖,二十分钟后,出锅,加入适量的胡椒粉即可

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