橄榄油是将新鲜油橄榄低温压榨、油水自然分离后制成，营养成分平衡、理想，不含任何人造化学物质，其脂肪酸成分和多种天然脂溶性维生素对肌肤有十分良好的滋润作用。橄榄油中富含多种维生素A、D、E、K：其中维生素A能滋润干燥的皮肤，防止皮肤起皱长色斑；维生素D能促进人体代谢，保护及强化皮肤弹性，预防小皱纹产生；维生素E可给干性皮肤以滋润，而对油性皮肤则有抑制皮脂分泌、调节皮肤状态之功能，还可以促进血液循环畅通、分解体内的脂肪、帮助分泌激素，抑制皮肤老化及弹性下降；维生素K能使皮肤有自然弹性，吸收皮下多余脂肪；维生素F能防止胆固醇沉积，助长毛发，有助于钙的吸收，治疗心脏病、帮助减肥、防止及治疗粉刺。
长久以来，人们都以化学物质合成的护肤品来美容，虽然其能够在短期内大大改善人们的皮肤，但其中含有的许多化学成分容易引起人体皮肤的过早衰老，故有美中不足之嫌，因此人们已渐渐把希望转向使用纯天然的护肤品，最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。美容及营养学家将橄榄油誉为"可以吃的化妆品"、"美女之油"。橄榄油正是爱美的您最好的选择！那么如何利用橄榄油达到美容功效呢？
步骤/方法
一、蜂蜜橄榄油面膜
【面膜功效】：补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤清洁、润白。
【面膜功能类型】：洗面奶、洁面乳
【适用肤质】：中性肤质，油性肤质，干性皮肤等的任何肤质
【所需材料】：橄榄油两小匙，蜂蜜1小匙
【自制方法】：
1.将橄榄油倒入小碗中。
2.将蜂蜜加入橄榄油中，充分搅拌均匀即可。
【使用方法】：
1.用温水润湿脸部，涂本款洁面乳，用手指打圈轻揉约3分钟。
2.用面巾纸擦净，再用温水冲洗干净。
二、燕麦牛奶橄榄油面膜：
原料：燕麦片、牛奶各两小勺、橄榄油五滴
做法：
1、燕麦片放进加热好的牛奶里浸泡十分钟。
2、加入橄榄油或蜂蜜，调匀。
使用：均匀涂于脸上，敷10-20分钟，用清水加少量洁面乳洗净。
怎样自制橄榄油祛斑面膜，橄榄油的美容功效总结
三、鸡蛋橄榄油面膜
【原料】：鸡蛋一个、橄榄油、粗盐、柠檬汁
【做法】：
1、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后；
2、将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。
【功效】：平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
怎样自制橄榄油祛斑面膜，橄榄油的美容功效总结
四、核桃蜂蜜面膜
【材料】：核桃仁、蜂蜜、面粉适量
【做法】：
1、将核桃仁磨成细粉，加入蜂蜜、面粉调和成糊状；
2、均匀敷在脸上约10～15分钟即可。
【功效】：可滋润肌肤，去除老旧角质，使皮肤光洁白皙
怎样自制橄榄油祛斑面膜，橄榄油的美容功效总结
注意事项
1.敷面膜之前要做好皮肤清洁工作。
2.贴面膜贴前擦点爽肤水，有助于皮肤对面膜中精华成分的吸收。
3.敷面膜最佳时间20-30分钟左右，不能超过30分钟，因为超过30分钟面膜会反吸皮肤中的营养成分。