面部老是暗黄的，总给人一种没有精神的感觉，不仅影响事业发展，还影响桃花运。下面分享小方法，教你如何使暗黄肌肤变得面色红润，让爱美的你在这个秋季爱情和事业双丰收。
如果皮肤经常出现蜡黄色，你是否宁愿皮肤黑一点。面部老是暗黄的，总给人一种没有精神的感觉，不仅影响事业发展，还影响桃花运。下面分享几个小方法，教你如何使暗黄肌肤变得面色红润，让爱美的你在这个秋季爱情和事业双丰收。
改善皮肤暗黄的方法：
喝黄酒
面色暗黄有可能是脾虚，所以要注意补脾，而补脾好方法就是在冷天喝一点黄酒，既补脾又暖身，还可以改善面部暗黄的状况。可以在温酒中加入姜丝、话梅等调味，让口感更好。但不可贪杯哦。
多吃蔬果美容
研究发现西兰花、白菜、苹果等蔬果不仅能消肿，防止身体浮肿，还能改善面部暗黄，使肌肤红润有光泽。可以选择在晚餐时吃，第二天早上起来面色就会很红润了。菜花、莴苣、冬瓜等也有同样的功效。
山楂茶
山楂茶有降低胆固醇、降血压、利尿等功效，还可以强心、扩张血管，使面色红润，消除暗黄肤色。红枣、无花果等都有此等功效，爱美的女性可以选择作为每天的小零食，热量低不易发胖，还能改善气色。
喝水养颜
咖啡、茶喝多了会导致体内黑色素沉淀，肤色暗黄。可以用水来缓解或者代替。多喝水能排出体内毒素及长期沉淀的黑色素，使肌肤面部看起来红润有光泽，不再被毒素侵蚀，做一个水美人。
泡澡泡出红润肤色
泡热水澡能促进全身血液循环，排出毒素，赶走暗沉。如果泡澡时能再加入点植物精油和浴盐，效果会更加好哦。约会的前一晚可以舒舒服服泡个热水澡，约会时亮瞎他的双眼。
多运动
运动时最好的护肤方式。通过运动，血液沸腾，大汗淋漓，不仅体内脂肪疯狂燃烧，体内的毒素也会随之大量的排出。坚持运动，会发现面部变得比以前红润有光泽。如果不愿在户外运动，可以选择在室内做有氧运动。
坚持午睡
研究表明，坚持午睡对我们的肌肤是很有帮助的。午睡能让身心放松，血液循环正常，这样更有利于调节肌肤暗黄,面色红润，对下午的工作也是会很有帮助的。
睡前护肤
面色暗沉的MM，可以选择在睡前做护肤，可以敷一块红酒面膜，滋润肌肤，赶走暗沉。直接将红酒倒在一次性面膜布上，洁面后将其敷在脸上，大约5分钟即可。每天睡前做一次，你就会发现效果惊人的好，但是，敏感肌肤的MM慎用哦。
女性朋友往往更容易出现脸色发黄，这是因为妇女以血为用，女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。如果长期气血不足，就会面色发黄、黯淡、产生色斑及皮肤水肿松弛。脸色不好，影响美观是小，反映健康问题是大。当人体气血不足时，往往会表现为脸色暗沉、蜡黄，没有神采。所以，提亮肤色，让您面如桃花的重点就是有效地补血。
血足才能使面色红润、经血正常、精神旺盛。推荐一道滋补气血的花生蜜枣茶，制作方便，对红润脸色很有帮助。做法是取红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高压锅煮花生仁、红枣30分钟左右，出锅后加入蜂蜜。
另外，适合内服的中药主要有枸杞子、黄芪、玉竹、白术，可以在炖汤时选择几种加入。另外，黑木耳、桑椹、黑芝麻、胡桃仁富含“造血原料”，对提亮脸色也有帮助。
仙莲丸
功效：健脾补肾，快志，悦色，延年不老。
组成：莲花210克，莲根240克，莲子270克。
用法：阴放半干，沙锅蒸熟晒干，研细末炼蜜为丸，如梧桐子大。每服9 克，温水送下。
莲根，即莲藕。莲花、莲子及莲藕分别为同一植物——睡莲科植物莲的花、果实、根茎。三味组方，有健脾补肾，悦泽容颜，延年益寿的功效。久服莲子可“轻身耐老，不饥延年”(《神农本草经》)。藕以肥白者为良，生食鲜嫩，煮食者宜壮老(《随息居饮食谱》)。从古今的观点看，莲花更是一味难得的美容佳品。明朝《日华子本草》称之能“益色驻颜”。从现代药理成分分析，其美容的有效成分在其花粉。花粉营养丰富，易于吸收，可使皮肤润滑，皱纹平展，斑点消退。可见，原书谓服食本方能q晚色，延年”是有一定科学根据的。但要注意的是，有花粉过敏史的人宜慎用此方。
红颜酒
功效：补肾润肺，健脾红颜。
组成：胡桃仁(泡去皮)120克，小红枣120克，白蜜120克，酥油60 克，杏仁(泡去皮尖，不用双仁，煮四五沸，晒干)30克。
用法：上用酒一坛，先将白蜜、酥油溶开入酒，随将三药人酒内浸七日。每早服二三杯。
本药酒的特色在于融和润肺、健脾、补肾之品于一炉，从人体虚弱的三个关键脏腑——肺、脾、肾着眼，重在补养元气而悦泽红颜。其中胡桃补肾，大枣健脾，酥油润肺，配上美容要药蜂蜜，再借酒以行药势，使人体的元气旺盛而容颜红悦。至于杏仁，本身就是一延年驻颜之品，《备急千金要方》就有夏姬服杏仁延年驻颜的记载。据载：南太平洋的岛国斐济，全国人民长寿，而且无癌症患者，其中一个秘密，就是这里的人长期把杏仁当作粮食吃。可见，杏仁延年益寿(包括驻颜)是经得起检验的。本药酒在选料上应注意：酥油以白羊酥为上乘，因白羊酥能“益虚劳，润脏腑，泽肌肤，和血脉” (《本草纲目》)。杏仁则以甜杏仁中的单仁，颗粒肥大，体肉丰满，肉色白润者为佳。苦杏仁和双仁者皆不入药。《新修本草》谓“两仁者杀人”，古人认为，可以毒狗。虽然双仁极为罕见，其毒性尚未经现代药理证实，但还是以不用双仁为好。具体制作时，应先将胡桃、红枣、杏仁捣碎，置入瓶中，加入一定量的酒，密闭浸泡，经常搅拌或振荡，这样有助于药物有效成分的析出。