哈密瓜不仅消署.而且还能够有效防止晒斑。夏日阳光中的紫外线能透过皮肤表皮袭击真皮层.使皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到严重伤容.经过一段时间，皮肤就会出现松弛、皱纹
哈密瓜不仅消署.而且还能够有效防止晒斑。夏日阳光中的紫外线能透过皮肤表皮袭击真皮层.使皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到严重伤容.经过一段时间，皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。同时还会导致黑色素沉积和形成新黑色素，使皮肤变黑、缺乏光泽，形成难以消除的太阳斑。哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂.而这种抗权化剂可有效增强细胞抗防晒的能力.减少皮肤黑色紊的形成。在炎炎夏日.爱美的女性朋友不妨多吃些哈密瓜.既消署又防晒.两全其美。
祛斑其实不那么麻烦，生活就有很多种的祛斑方法，制作方法也很简单，只要大家能够坚持就一定可以达到满意的祛斑效果！以下从2个方面来介绍一下祛斑的方法，一是面膜祛斑，二是美食祛斑。赶紧来看看什么方法最适合你吧！
一、面膜祛斑
1.鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2.番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
3.香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
4.苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
5.牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
6.金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
7.蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
二、美食祛斑
1.柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
2.黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。多吃黑木耳是很好的美容品
3.胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。胡萝卜具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。