夏天皮肤分泌的油脂越来越多，虽然我们每天保持洗两次脸，但是皮肤还是老冒油，慢慢的痘痘长满了脸庞，还好我们有青瓜祛痘法，轻松几步就将痘痘消灭掉了。
皮肤长痘，就相当于窗子被关上了，窗户缝都被用胶带封得死死的，升发的阳气试图将湿热赶出体外，却找不到出路，湿热之气只好憋在皮肤的毛孔和腠理之间，憋急了，就从哪个地方鼓个包，冒个痘出来。
因此阳气旺盛的年轻人，尤其是男孩子更容易长痘，而体质羸弱的人很少长阳；阳气大量升发的春夏季节更容易长痘；秋冬季，当阳气一点点回归地下的时候，痘子也安分了，不呈现出一种拼命想往外冒的态势。
1、现在正是青瓜上市的时候，我们买一些便宜又新鲜的回来，放在冰箱里冷藏两个小时，然后再拿出来切成薄薄的片等待使用。
2、然后我们平躺在床上，将青瓜铺满脸庞，特别是有痘的地方，一定要铺上青瓜片，铺好后我们闭着眼睛等待半个小时揭下来。
3、皮肤变得紧致了许多，痘痘也小了，坚持一周痘痘便可全消，因为青瓜的营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类化合物、矿物质（钾、钙、磷、铁）、维生素、丙醇二酸等成分，可以有效消除皮肤中的污渍，同时达到祛痘的明显效果。
中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。
痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。