番茄汁也可以好好利用哦!可以拿来擦脸,有不错的美白效果,长痘痘的美眉也可以试试以化妆棉沾一些番茄汁擦脸,可以去油消炎,舒缓痘痘的不适呢。下面来看看它的制作方法吧
西红柿既是蔬菜，也是水果。从南美洲传入中国以来广受大众的喜爱，又因为它对气候和土壤的要求不高，在我们国家也得到了广泛的种植。现代的人们爱吃西红柿不光是因为好吃，而且因为西红柿营养价值高，对于很多疾病都有预防作用。同时作为蔬菜时，又可以和很多菜肴搭配，所以说西红柿也是日常生活的“一宝”啊！
首先、先来说说外用的价值。西红柿拌糖吃，很多人都尝试过。但是如果把西红柿捣碎，然后用白糖拌好，用来敷脸，会有很好的美容效果。
第二、因为西红柿能有效的抑制细胞的病变。如果因为细菌或者真菌干扰而导致皮肤的一些小问题，比如瘙痒或者轻微炎症的时候，把西红柿捣烂，敷在患处有一定效果。
第三、除了外用，再说说内服。夏天在天气炎热的时候用西红柿拌糖吃，对于预防中暑是很有效果的。
第四、牙龈出血如果不是病变的结果，平时多吃点西红柿，对于抑制牙龈出血也是满好的。
第五、用苹果、西红柿和芝麻一起捣碎，然后一起吃，对于治疗贫血有很好的帮助。
西红柿不仅好吃,还有丰富的营养价值,因此被称为“神奇的菜中之果”。中医认为西红柿有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效。现代研究还表明:西红柿内含有丰富的维生素c、胡萝卜素、番茄红素等,它是天然的防癌食品。
西红柿生熟均可吃
西红柿可以生吃,也可以做熟了吃。这两种吃法对身体都有好处,可以根据自己的喜好选择。专家介绍,番茄红素和胡萝卜素均溶于油脂,所以炒番茄或者做汤等都很好,生吃吸收率低。如果摄取维生素c,则生熟均可,因为番茄酸度大,有利于维生素c的稳定,烹调之后损失比较小。如果为获得钾和膳食纤维,也是生熟均可。
西红柿性偏寒凉,有清热凉血、生津止渴的作用。要是渴了,吃一个西红柿,非常舒服。但对于怕凉的人来说,做熟了吃是最好的选择,生吃容易出现不耐受的情况,导致腹泻。
营养成分的功效
1、营养丰富且热量低:可以用来保持身材,目前许多模特、明星保持身材主要采取的方法之一。
2、丰富的酸性汁液:可以平衡皮肤的ph值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。
3、维他命c:具有美白的功效,用法:西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净。
西红柿平衡油脂法
这个番茄净肤控油面膜,有很不错的平衡油脂功效,还有清洁、美白与镇静的美容养颜效果,非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质,所以可以趁敷脸时去除,加上茄红素和奶粉的的滋养,可以让肌肤柔嫩有弹性。下面来看看它的制作方法吧!
【材料】番茄1个(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙
1、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。
2、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中,均匀搅拌成糊状。
3、洗脸后,均匀涂于面上,然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩,10分钟后用温水清洗干净即可。(涂抹在脸上后,以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上,可以更帮助吸收哦!)西红柿切片敷面法如果觉得麻烦,也可以将番茄切成薄片,直接贴在脸上,约20分钟就可以达到美肤效果。也可以拿这些番茄切片在脸上搓揉按摩,可以去角质兼柔嫩肤质。
西红柿番茄汁舒缓痘痘法
番茄汁也可以好好利用哦!可以拿来擦脸,有不错的美白效果,长痘痘的美眉也可以试试以化妆棉沾一些番茄汁擦脸,可以去油消炎,舒缓痘痘的不适呢。
西红柿的饮食禁忌
(1)不宜和黄瓜同时食用。
(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用。
(3)空腹时不宜食用。
(4)不宜食用未成熟的番茄。
(5)不宜长久加热烹制后食用。
(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用。
西红柿中含有丰富的维生素c、维生素e、矿物质及有机酸等营养成分，能帮助美白肌肤，淡化色斑，补充肌肤所需的水分，并能预防肌肤的老化，令肌肤水嫩白皙。
西红柿、酒糟、冬瓜、奶酪、维生素、蜂蜜、酸奶、杏仁
西红柿美白补水面膜：
配方：西红柿1个，酒糟1/2大匙。
自制：把西红柿洗净，去蒂切块，捣成泥，与酒糟一同倒在面膜碗中，搅拌调匀成糊状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，即可。
功效：滋润、美白肌肤，有效收缩毛孔，令肌肤嫩白，紧致。
西红柿控油祛痘面膜：
配方：西红柿1个，冬瓜100克，奶酪1大匙。
自制：把西红柿、冬瓜分别洗净，去皮切块，与奶酪一同倒在果汁机，打成泥状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，并进行肌肤的日常护理，即可。
功效：促进肌肤新陈代谢，消炎杀菌，控油祛痘。
西红柿洁面美白面膜：
配方：西红柿1/2个，面粉少许。
制法：把西红柿洗净，去蒂切块，置于果汁机中，榨取汁液，接着与面粉一同倒在面膜碗中，搅拌调匀，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，即可。
功效：彻底清洁油污与杂质，滋润、美白肌肤。
西红柿控油美白面膜：
配方：西红柿1/2个，维生素c片1片，蜂蜜适量。
自制：西红柿洗净，带皮捣烂，与捣碎的维生素、蜂蜜一同倒在面膜碗中，调匀成糊状，清洁面部后，均匀敷面，待15分钟后，以清水洗去，即可。
功效：消除暗疮，清洁油腻，令肌肤细腻，白皙。
西红柿补水保湿面膜：
配方：西红柿1个，蜂蜜1大匙，酸奶1大匙。
自制：把西红柿洗净，去蒂切块，放入果汁机中，榨取汁液，接着与蜂蜜，酸奶一同倒在面膜碗中，搅匀成糊状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗净，并进行肌肤的日常护理，即可。
功效：补充肌肤所需的水分与养分，改善肌肤缺水干燥的状况，令肌肤呈现天然的水润。
西红柿瘦脸紧致面膜：
配方：西红柿1个，蜂蜜少许。
自制：把西红柿洗净，放入果汁机中，榨取汁液，接着与蜂蜜一同倒在面膜碗中，搅拌调匀，洗净脸后，均匀敷面，待15分钟后，以温水洗净，即可。
功效：消除面部多余脂肪，紧致瘦脸，轻松拥有迷人小颜。
西红柿去皱美白面膜：
配方：西红柿1个，杏仁粉3小匙。
自制：把西红柿洗净，去蒂切块，带皮捣成泥状，接着与杏仁一同置于面膜碗中，搅拌调匀，清洁面部后，均匀敷面，待15分钟后，以清水洗去，并进行肌肤的日常护理，即可。
功效：淡化色斑，美白肌肤，消除皱纹，补水保湿，令肌肤水嫩，白皙。