如果你是中年长发女士，那么一定要学会下面小编教你的8款简单的实用的女士头盘头方法哦，既简单实用又清新亮丽，一起来学习吧，打造完美时尚的新发型吧。
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中年女盘头方法：
一、俄罗斯头的盘法
1、先扎个马尾…要扎底。
2、我头发不够长 所以分了两股辨起来，
3、辨好后 要交错绕着盘 （我用的橡皮筋比较粗 应该用细一些的，交错后会 遮盖住橡皮筋）
4、用发卡固定。
二、还是一根簪子的方法，可以只用一根簪子搞定的
1、把头发握拢，将簪子斜压在头发上。
2、把簪子头部向下压 尾部向上翻转。
3、翻转360°然后挑起底下的头发插进去。
4、如果头发不长 可以把余下的头发随便散开，会有庸懒的韵味。（图5）
5、如果想干净清爽，可把余下的头发环绕一下固定。（图6）
三、很多MM夏季喜欢梳的，简单大方的样式，很多港剧中都有这个发式
1、扎个马尾。
2、将头发朝上或朝下翻一下 再扎一次。
3、将剩余的头发围着橡皮筋环绕 盖住橡皮筋。
4、用发卡固定一下，刘海可伏帖在前额。
四、大家应该会梳包发把这个是包发的演化版，头发比较长的MM很适合，比较古典的
1、将头发束在手中，向里扭一下。
2、用发卡固定。
3、把余下的头发顺着环绕一周，把扭出的那个发包围住。
4、用发卡固定。（如果有隆重的宴会什么的，别太华丽的头饰）
五、凉爽简单的盘头
1、扎个稍高点的马尾。
2、把扎好的头发 环绕盘好。（不要扭哦，扭紧了就不生动了）
3、刘海的配合很重要，可以将刘海拉起来倒刮几下，然后再固定夹好。
4、也可以把刘海伏帖在额头上。
六、这个要借助工具了， 看到手上的那个小玩意没有呢？用它可以做很多发式的
1、还是要求马尾。
2、将头发套进工具中 从下方插下再拉出来。
3、拉出来后 将头发向内卷。然后固定。（要卷得饱满整齐哦）
4、好了 现在完成了 可以上班了。晚上有Party怎么办？没关系 装饰一朵夺目的花饰配上晚装，你就是明艳动人的了。
七、盘头的方法
1、马尾准备。
2、扎好一边马尾后把手指（大拇指 食指）压在马尾上。 头发围着手指绕一圈。
3、用手指把绕过的头发转成一个圈…
4、把余下的头发 如同打结一样 从发圈中拉出来，
5、固定好小发髻。 （和上面的步骤是一样的。）
6、把拉出来的头发 打蓬松。然后整理好。
刘海可以随意整理为自己喜欢的样式。
八、比较卡哇伊的……手法和5类似
1、贴一边耳朵扎个歪的马尾。
2、把头发对折一下 再扎一次。
3、余下的发丝围着马尾根处绕一圈。
4、会有一些散开的发尾，把发尾整理蓬松凌散的效果。
5、加上装饰发卡……
6、注意这个款式和5款的区别。5款要求整洁，一丝不乱。
此款要处理得随意生动。