牙结石是附着在牙齿上的异物硬块，如水壶里的水锈，所以又俗称牙锈。很多人即使刷了牙也还是不能做到彻底清洁牙齿，由于牙齿清洁得不彻底，容易造成牙结石。
牙结石是附着在牙齿上的异物硬块，如水壶里的水锈，所以又俗称牙锈。很多人即使刷了牙也还是不能做到彻底清洁牙齿，由于牙齿清洁得不彻底，容易造成牙结石。有些人刷牙的方法不够科学，这极有可能形成牙结石。一般人多多少少会有些牙结石，而下牙的舌侧，是最容易形成牙结石的地方。生活中我们得知，口腔疾病的发生，与口腔环境不洁，牙垢、牙石的生产有着密切关系的。在牙周组织疾病的预防和治疗中，彻底清除牙石是至关重要的。但牙石往往都是从牙垢发展而来的，下面向您介绍几种清除牙垢、牙结石的方法。
方法
1，白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
怎样去掉牙结石
2，食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。
怎样去掉牙结石
3，乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
这些都是简单的清除牙垢的方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。
4，人工去除
这是最早最原始的治疗手段，现在一些专科医院的牙医还在沿用这类方法。主要是通过手工去除附着在牙齿牙龈上和牙龈下的牙齿结石，这些工具的设计都是根据牙齿的组织外形而设计的，需要非常专业的训练才可以操作。
如何快速有效去除牙结石
5，人工兼器械电动化
随着科学技术的不断进步，医学设备也在不断的改进和优化，现在临床上用的最多的已经是机械化的洁牙器械了，专业成为洁牙机。这种器械是靠气压控制并操作的，通过器械上工作尖的震动原理来清除掉牙齿结石，一般牙医经过简单培训即可操作。工作尖根据牙齿组织结构也是分为不同形状，清理牙石快速、干净，效果好。临床应用率在百分之九十多。
怎样去掉牙结石
END
如何预防
应注意调整饮食结构，少进食松软黏性食物，尤其是儿童少进食含糖量高的食物，适当多进食些纤维性食物，以增加牙齿的自洁作用，减少牙菌斑的形成
怎样去掉牙结石
在日常生活中，我们也必须养成好的习惯，防止牙结石的形成，这就要求我们：认真刷牙来清除牙面上的牙菌斑
END
注意事项
应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次，如发现有牙石形成，必要时由医生去除。